こんにちは！
これからの季節、「暑いですね～」が挨拶がわりになりそうです。
しかし、暑いですね～。（早速）
湿度が高いと人間の体は気だるくなりやすいです。
なぜか・・・？
自律神経、体力、甲状腺、ホルモンなどが関係してます。
ダルい！そんな時こそYOGAです！
ヨガは自律神経のバランスを整えてくれます！
呼吸、そしてカラダ全身の血流だったり気の巡りを良くしてくれます！
だるい時、人はやる気が失せてしまいますが、そんな時こそ是非ヨガする場所へ足を運んでみてください！
ヨガは予防医学でもあります。
病気してそれの治療にお金をかけるより、予防にお金を使いませんか？
気軽にふらっと参加できる町田のヨガ教室「ふらっとyoga」今週土曜日ありますょ～♪
やさしいヨガ 10:30～11:30
マタニティヨガ 11:50～12:50
一緒にヨガして気だるいカラダをさよならしましょう！
