おはようございます！
初心者でもどなたでもお気軽にふらっと参加できる町田のヨガ教室「ふらっとヨガ」の半田です。
本日はまさに秋晴れ！・・・
立冬過ぎたので冬晴れという方がふさわしいでしょうか。
お天気のいい日は、赤ちゃん連れでもお出かけしやすいから嬉しいですね♪
そんな赤ちゃん連れ親子に、とってもオススメのお出かけスポット、ご紹介します！
月曜日の午前中に開催している、町田ふらっとヨガの「産後ママ＆ベビーヨガクラス」へ遊びに来ませんか？
町田ふらっとヨガの産後ママ＆ベビーヨガクラスは、単なるママの体を引き締める産後ヨガだったり、赤ちゃんと一緒にヨガをするベビーヨガではありません♪
１歳の子を持つ現役ママ講師が、「こんなのあったらいいな～♪」
と思う内容をママ目線で考案し、１時間というレッスン時間の中に“ママにも赤ちゃんにも嬉しい贅沢の詰まった”プログラムなんです♪
例えばこんなこととします↓
・産後ママの体のケア（ 締めるとこはしっかり締め、ほぐすとこはしっかりほぐす！）
・知育あそび （子どもの脳の発育にとっても良い影響をもたらしてくれるんです♪）
・手遊びや指遊び（ 家でも親子でできる簡単で楽しいものばかりです♪）
・ベビーヨガ （バランス感覚や体の柔軟性UP！）
・ベビーマッサージ （血流促進や便秘解消、リラックス効果あり♪）
「どうしてこれらが良いのか？」
詳細はレッスンで詳しく説明しております♪
町田ふらっとヨガの「産後ママ＆ベビーヨガクラス」はリピーター続出の大人気クラス！
ママのカラダケアもできて、お子様の脳発達にも良いあそびができる産後ママ＆ベビーヨガ♪
まだご体験されたことがない親子さんは是非一度遊びにお越しくださいませ♪
