未分類
町田 産後ママヨガ＆ベビーヨガ こんな事します♡
2018年1月28日 未分類町田ヨガ教室"ふらっとyoga"
初心者でもどなたでも気軽にふらっと参加できる町田のヨガ教室「ふらっとyoga」の半田です。 最近マタニティヨガクラスには、ご新規の妊婦さんが続々ご参加くださってます♡ 嬉しい限りです♡ 妊娠期を健やかに過ごせるために、そ …
高齢者にもオススメ！顔ヨガの利点とは!?
2018年1月16日 その他ヨガ活動ブログ未分類町田ヨガ教室"ふらっとyoga"
おはようございます！ 数年前からジワジワと話題になっている顔ヨガ。 皆さんも一度は耳にしたことがあるかもしれません。 実は今年から相模原市にある淵野辺公園・銀河アリーナで「美顔ヨガ」クラスを開催してます。 参加者の皆さん …
町田ヨガ 只今あるモノ配布中♡
2017年11月24日 未分類町田ヨガ教室"ふらっとyoga"
おはようございます。 初心者でもどなたでも気軽にふらっと参加できる町田のヨガ教室「ふらっとyoga」からお知らせです。 昨日の朝は久しぶりに大雨でしたね＞＜ こりゃぁキャンセル多いかぁ～。。。 と思いつつ、クラスの準備を …
町田ヨガ6月スケジュール
2017年5月30日 お知らせ未分類町田ヨガ教室"ふらっとyoga"
こんにちは！ 最近「釣りバカ日誌」にハマってる半田です！ 毎週金曜日が楽しみです(o^－^o) 誰でも気軽にふらっと参加できる町田のヨガ教室【ふらっとyoga】から6月スケジュールをお知らせ致します。 【やさしいヨガクラ …
町田ヨガ５月スケジュール
2017年4月20日 未分類町田ヨガ教室"ふらっとyoga"
こんにちは！ 誰でもお気軽にふらっと参加できる町田のヨガ教室「ふらっとヨガ」の半田です！ 早いものでもう4月も後半に入りましたね。 皆さんは衣替えしましたか？ 半田はまだです。 衣替えは、私にとっては何だか大仕事な気がし …
体が冷える時は○○を温めよう！体温上げて免疫力＆代謝UP!
2017年1月18日 ブログ未分類町田ヨガ教室"ふらっとyoga"
こんばんは！ この時期の一番の体の悩みといえばやはり・・・ “冷え” ではないでしょうか？ 特に女性は冷え性でお悩みの方、多いかと思います。 体の冷え、ツラいですよね＞＜ 「冷えは女性の天敵」 と …
町田のヨガ教室”ふらっとyoga教室”のレッスン風景～♪
2016年6月19日 未分類町田ヨガ教室"ふらっとyoga"
初心者でもどなたでもお気軽にふらっと参加できる町田のヨガ教室、”ふらっとyoga教室”のレッスン風景です＾＾ この日は肩甲骨の動きを意識していただきました。 捻るポーズでも肩甲骨意識！腕を上げるポ …
ランチとコールドプレスジュース付き♪顔ヨガイベント
2016年3月24日 未分類
『コールドプレスジュース&特製ランチ付き♪ 顔ヨガ イベント』やります♪ 春はデトックスに最適な季節！ 冬に溜まってしまった老廃物や毒素を出して,新年度のスタートをスッキリリフレッシュして迎えましょう‼ お顔のむ …
オシャレなカフェdeヨガ＠広尾
2016年3月14日 未分類
本日広尾にてカフェヨガ開催しましたー♪ とっても素敵なカップルが参加して下さり、終始ほのぼのとした雰囲気でのレッスンでした＾＾ 体をほぐして伸ばして筋力UPに繋げて・・・♪♪♪ 各々の職業病であった体の不調が改善されたご …
3/14(月)カフェヨガご予約受付中
2016年3月5日 未分類
広尾にあるオシャレカフェで朝ヨガしませんか？ ※アサイボウルとハーブティーとヨガマット付き♪ 春は薄着になる季節。 体を引き締めて美しいボディラインを手に入れましょう！ 「春に向けて体引き締めリフレッシュヨガ」 3/14 …
顔ヨガイベント大盛況!
2016年2月21日 未分類
本日保土ヶ谷プールさんにて,フェイシャルヨガイベント開催しました！ 多くの方がご応募下さり,皆さんとっても気さくな方々で時には笑い声が飛び交いながらの和気あいあいとしたイベントになりました♪ お顔の筋肉をしっかりと意識し …
期間限定カフェヨガ スタート!
2016年1月23日 未分類
来週より,期間限定! 毎週月曜日! 東京 広尾のカフェでヨガレッスン始まります♪ なんとも嬉しいアサイーボウルとハーブティー付き♪♪♪ この時期はリンパや血流が体内で滞り,全身が重ダルい状態に… そんな冬 …
【2016・ヨガ挨拶】
2016年1月4日 未分類
【新年の挨拶】 2016年, 明けましておめでとうございます。 昨年は退職, そしてフリーヨガインストラクターへ転身し、正に変化の年でした。 こうして今、新年の挨拶ができるのも、皆様の応援&支えがあってこそです( …
12月のシニアヨガテーマ 「頭寒足熱」
2015年12月2日 未分類
こんにちは。 師走に入り、冬本番を迎えました。 多くの高齢者が寒いのは苦手と、おっしゃいます。 特に女性。 そしておばあちゃん達は寒さをしのぐため、靴下を２枚履き、いや、３枚履きする方が多いんです＞＜ 。。。おばあちゃん …
