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体が冷える時は○○を温めよう！体温上げて免疫力＆代謝UP!
2017年1月18日 ブログ未分類町田ヨガ教室"ふらっとyoga"
こんばんは！ この時期の一番の体の悩みといえばやはり・・・ “冷え” ではないでしょうか？ 特に女性は冷え性でお悩みの方、多いかと思います。 体の冷え、ツラいですよね＞＜ 「冷えは女性の天敵」 と …
２０１７挨拶と抱負と,呼吸と瞑想のいいところ
2017年1月6日 ブログ町田ヨガ教室"ふらっとyoga"
遅れましたが、新年おめでとうございます！ 年末年始いかがお過ごしでしたか？ 我が家では毎年恒例となったダウンタウンさんの番組を観ていつの間にか年を越し,湘南の海から初日の出を拝み,近所の神社へ初詣へ行き,お正月は自宅での …
町田ヨガ 産休前ラストレッスン
2016年12月29日 ブログ町田ヨガ教室"ふらっとyoga"
こんにちは！ ピコ太郎大忙しですね。１日３回以上はテレビでピコ太郎を目にしますw 今はピコ太郎のアルバム曲を流しながらパソコンに向かってます♪ 案外良い声してますねw 誰でもお気軽にふらっと参加できる町田のヨガ教室「ふら …
世田谷・深沢地区で “女性のためのビューティーヨガ” 開催しました！
今日は冷えますね～＞＜ １２月上旬の気温だとか。。。お天気お姉さん言ってました＞＜ 体が冷える日にもってこいなのが、YOGA !!! in世田谷・深沢地区 本日開催しました♪ テーマは “女性のためのビューテ …
町田ヨガ教室１１月スケジュールと特別クラス
2016年10月27日 イベントお知らせブログ町田ヨガ教室"ふらっとyoga"
こんばんは！ 最近ウッチャンにハマってる半田です＾＾ 「金メダル男」がとっても気になります♪ レディースデー狙って観に行こうと思います。 さて、主催の「誰でも気軽にふらっと参加できる町田のヨふらっとガ教室」からご案内です …
その立ち姿勢,座り姿勢大丈夫？！ in町田ヨガ教室
2016年10月6日 ブログ町田ヨガ教室"ふらっとyoga"
こんにちは！ 初心者でもどなたでもお気軽にふらっと参加できる町田のヨガ教室「ふらっとヨガ」から、木曜日の昼下がり投稿ですw 本日も「町田ふらっとヨガ教室」開催しました＾＾ お越し下さった方々、貴重なお時間割いてくださり、 …
ヨガは予防医学!? シニアヨガで高齢者が感じたこと。
こんにちは！ シニアヨガもしている半田です＾＾ 今日はシニアヨガday♪ 町田にある某介護施設でおじいちゃんおばあちゃん達とヨガしてきました♪ 今日のシニアヨガ体操には、顔ヨガ・指ヨガも取り入れました。 顔ヨガは、嚥下機 …
仕事のできる男性はコレを取り入れてます!
こんにちは！ 先日は講師都合により各所のヨガレッスンが突然休講となってしまい、申し訳ありませんでした＞＜ 今週半ばから各所レッスン、再開しましたので、ご都合の合う方はまた一緒にヨガしましょう＾＾ 本日は男性の皆さん、パー …
常温ヨガもいい汗かけますよ～♪
2016年8月6日 ブログ町田ヨガ教室"ふらっとyoga"
こんにちは！ 初心者でもどなたでもお気軽にふらっとご参加できる町田のヨガ教室【ふらっとヨガ教室】です＾＾ リオ五輪始まりましたね～。開会式でサンバ♪ なんともブラジルらしい♪ 東京五輪はどんな音楽になるかな～？ 日本らし …
横浜旭区でもやります！ ８月限定イベント“顔ヨガ”
横浜のみなさ～ん♪ 神奈川のみなさ～ん♪ 旭区近郊在住のみなさ～ん♪ 必見です♪ ８月限定で話題の『顔ヨガイベント』開催します！！！ しかもなんと！驚きの！ １回 ￥５００！！！ わぉ！！！ 安い！！！ 横浜市旭区にあ …
