栃木宇都宮で親子向けヨガイベント「ベビー親子ヨガ」を定期開催!初心者向け「やさしいヨガ」や妊婦さん向け「マタニティヨガ」,高齢者向け「健康ヨガ体操」も開催中!お気軽にお問合せください。
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タグ : ヨガ

町田ヨガで1年間の垢を落とそう!

こんばんは! 誰でも気軽にふらっと参加できる町田のヨガ教室「ふらっとyoga」の半田です。 皆さんにとって今年2017年はどんな1年間でしたか? 大掃除しましたか? 私はまだです。 日本では年末に、‘自宅の大掃除をして1 …

町田ヨガ ランチ忘年会開催しました!

こんばんは! 誰でも気軽にふらっと参加できる町田のヨガ教室「ふらっとyoga」の半田です。 先日いつもご参加いただいている皆さまと、忘年会(ランチ)を開催しました! 職業やバックグラウンドの全く違う方々とヨガという一つの …

町田マタニティヨガ 運動はどこまでOK?!

こんばんは! 初心者でもどなたでも気軽にふらっと参加できる町田「ふらっとyoga」の半田です。 本日も元気にふらっとヨガ開催しました! 本日は10:30~「初心者のためのやさしいヨガクラス」と、11:50~「妊婦さんのた …

町田ヨガ 只今あるモノ配布中♡

おはようございます。 初心者でもどなたでも気軽にふらっと参加できる町田のヨガ教室「ふらっとyoga」からお知らせです。 昨日の朝は久しぶりに大雨でしたね>< こりゃぁキャンセル多いかぁ~。。。 と思いつつ、クラスの準備を …

町田ヨガ 初回体験ワンコインは年内限定!

こんばんは! 初心者でもどなたでも気軽にふらっと参加できる町田のヨガ教室「ふらっとyoga」から重要なお知らせです。 ふらっとyogaがオープンしてから今日まで、「やさしいヨガクラス」は初回のレッスン料を¥500に設定し …

町田ヨガ12月スケジュール

こんにちは! 初心者でもどなたでも気軽にふらっと参加できる町田のヨガ教室「ふらっとyoga」から、12月のスケジュールのお知らせいたします。 【やさしいヨガクラス】 12/2 (土) 10:30~11:30 12/7 ( …

町田マタニティヨガ ベビー誕生♡

おはようございます! 初心者でもどなたでも気軽にふらっと参加できる町田のヨガ教室「ふらっとyoga」の半田です。 寒いですが、富士山がとても綺麗に見える朝です。 町田ふらっとヨガは昨日も元気に開催しました! やさしいヨガ …

町田ヨガ 初心者にもやさしいしっかり動くやさしいヨガ

こんにちは 初心者でもどなたでも気軽にふらっと参加できる町田のヨガ教室「ふらっとyoga」の半田です。 ヨガスタジオって敷居が高いイメージあると思います。 ふらっとyogaは初めて参加される方でもお気軽に入れる雰囲気のヨ …

即席温活はコレ!

こんにちは! 「老いを楽しむ」という寂聴さんのお話が心に染みる半田です。 幸せは自分で決めるもの。と誰かが言ってました。 物事を不幸と思うか、幸せ、はたまたラッキーと思うかは自分次第なのですね。 ならばできるだけ前向きに …

町田マタニティヨガ ベビー誕生♡

おはようございます。 誰でも気軽に参加できる町田のヨガ教室「ふらっとyoga」の半田です。 町田ふらっとyogaのマタニティヨガクラスへ通われていた方から,先日無事お子さんをご出産されたと嬉しいご報告をいただきました♡ …

町田ヨガ11月スケジュール

こんにちは! 誰でも気軽にふらっと参加できる町田のヨガ教室「ふらっとyoga」の半田です。 急激な気温変化などで風邪やインフルエンザが流行っているそうです! 体を温める&湿度を保つことが風邪予防の鉄則です。 日頃から深呼 …

町田マタニティヨガ 出産間近妊婦さん続々♡

こんばんは! 誰でも気軽にふらっと参加できる町田のヨガ教室「ふらっとヨガ」の半田です。 10月に入り、すっかり空が秋らしくなりましたね。 ありがたいことに町田ふらっとヨガのマタニティクラスでは妊娠後期に入り、出産間近の妊 …

町田ヨガ満員御礼!今日はココ!

こんばんは! 最近お風呂の中で0歳の息子に,ドリフターズさんの名曲‘ババンババンバンバン~♪はびばびばびば~♪’を歌って聞かせてる母ちゃん,半田です。 息子は毎回無反応です。 本日の町田ヨガ、初心者でもどなたでも気軽にふ …

町田ヨガ大人の夏休みヨガイベントやりました!

こんばんは! 8月最後の今日,誰でも気軽にふらっと参加できる町田のヨガ教室「ふらっとyoga」は本日も元気にレッスンしましたょ~。 みなさん夏の思い出できましたか? 町田ヨガ教室「ふらっとyoga」では,8/19(土)に …

町田ヨガ9月スケジュール

こんばんは! 暑い日が続いてますね>< 暑い時、舌をストローのように、丸めて口から吐いてみてください。 ‘シータリー呼吸’といって暑さを体外へ出しやすくする呼吸法です。 夏の暑い時にはおススメの呼吸法なので、今度クラスで …

日常でできるながらヨガのススメ

こんばんは! 普段からできる“ながらヨガ”をご紹介します。 ➀【トイレに座ってイスねじりポーズ 】 (bing.com/imagesから引用) ➁【トイレに座って三角ねじりのポーズ】 (bing.com/imagesから …

町田ヨガ8月スケジュール

おはようございます。 最近運転しながら童謡を熱唱している半田です。 最近よく歌う唄は「大きな栗の木の下で」です。 レッスンのBGMを童謡にしたら面白いかも!と思うこの頃です♪ 初心者でもどなたでも気軽にふらっと参加できる …

町田大人の夏休みヨガイベント!

こんにちは! 毎日暑い日が続きますが、皆さまいかがお過ごしですか? 本日はそんな暑い夏を楽しむ「大人の夏休みヨガイベント」のお知らせをさせていただきます。 夏バテ気味な方! たくさん汗かきたい方! いつもとは違うレッスン …

[町田ヨガ]妊婦さんに本当に必要なものって?

こんばんは! 誰でも気軽にふらっと参加できる町田のヨガ教室「ふらっとyoga」は今週元気に開催しますょ~。 今日は多くの妊婦さんに知っていただきたいことを書かせていただきます。 マタニティライフ(妊娠期)を快適に過ごすた …

気だるいときは町田DEヨガ!

こんにちは! これからの季節、「暑いですね~」が挨拶がわりになりそうです。 しかし、暑いですね~。(早速) 湿度が高いと人間の体は気だるくなりやすいです。 なぜか・・・? 自律神経、体力、甲状腺、ホルモンなどが関係してま …

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