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こんにちは！赤ちゃんから大人まで気軽に参加できる町田のヨガ教室「町田ふらっとヨガ」の半田です。いよいよ日本列島が梅雨の時期に入りました！梅雨の時期は湿り気が多く、体もむくみやすくなって体調を崩しがち。毎年お悩みの方 …