東京町田で,ヨガ教室「町田ふらっとヨガ」にて初心者向けヨガやマタニティヨガ,ママ&ベビーヨガクラスを開催中!介護施設にて高齢者向け健康ヨガ体操も実施。お気軽にお問合せください。

産後ママとベビーのためのヨガ


「自分の産後ケアどころじゃない・・・」
そんなあなたにこそ,届けたいケアがあります!
このクラスでは、多くの育児ママが悩みを抱える肩こりや腰痛などの不調改善を行うとともに、赤ちゃんの脳発育にいいベビーヨガやベビーマッサージを取り入れたレッスンです。
また、手遊び歌や知育あそびなども取り入れ、ママも赤ちゃんも心身共にリラックスしながら楽しめる内容です。
※ママは産後1ヵ月過ぎて、医師より運動許可が出た方に限ります。
※赤ちゃんは生後2か月以降からご参加可能となります。
※0歳~3歳のお子様が対象となります。(上のお子様のご参加も可能です)


10月スケジュール

10/14(月)10:30~11:30
10/21(月)10:30~11:30
10/28(月)10:30~11:30

11月スケジュール

11/4 (月)10:30~11:30
11/11(月)10:30~11:30
11/25(月)10:30~11:30


料金

1レッスン ¥1,500
※ヨガマット込みです。
※入会金・年会費かかりません。


持ち物

■身体をしめつけすぎない動きやすい服装
■お水など飲み物
■赤ちゃん用いつものおでかけセット


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※お子様の安全を考慮し、定員を設けさせていただいてます。
満席の場合でも直前でキャンセルが出る場合もございます。キャンセル待ちご希望の方は、こちらからご連絡くださいませ。
※無断キャンセルはご遠慮くださいますよう宜しくお願い致します。


場所

ぎゃらりージュエ  (東京都町田市森野1-10-25 アーベイン渋谷ビル6階)
小田急線 町田駅より徒歩3分
JR線   町田駅より徒歩5分

お気軽にお問合せください TEL 080-9027-7623

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