東京町田で,ヨガ教室「町田ふらっとヨガ」にて初心者向けヨガやマタニティヨガ,ママ&ベビーヨガクラスを開催中!介護施設にて高齢者向け健康ヨガ体操も実施。お気軽にお問合せください。

産後ママ&ベビーヨガクラス


「自分の産後ケアどころじゃない・・・」
そんなあなたにこそ,届けたいケアがあります!
このクラスでは多くの産後ママが悩みを抱える肩こりや腰痛などの不調改善を行うとともに、赤ちゃんの脳発育にいいベビーヨガやベビーマッサージを行います。
また手遊び歌や知育あそびなども取り入れ、ママも赤ちゃんも心身共にリラックスして楽しめる内容を盛り込んだクラスです。

※ママは産後1ヵ月過ぎて、医師より運動許可が出た方に限ります。
※赤ちゃんは生後2か月以降からご参加可能となります。
※0歳~3歳のお子様が対象となります。(上のお子様のご参加も可能です)


 

3月スケジュール

3/4 (月)10:30~11:30
3/4 (月)13:00~14:00
3/11(月)10:30~11:30
3/11(月)13:00~14:00
3/14(月)13:00~14:00
3/18(月)10:30~11:30 ※生涯学習センター・保育室
3/18(月)13:00~14:00 ※生涯学習センター・和室2

※3/18(月)は生涯学習センター(旧109)で開催いたします!
午前クラス→保育室
午後クラス→和室2
いつもの場所とは違いますので、場所の間違いにお気をつけくださいませ。

4月スケジュール

4/8 (月)10:30~11:30
4/11(木)13:00~14:00
4/15(月)10:30~11:30
4/22(月)10:30~11:30
4/25(木)13:00~14:00
4/29(月)10:30~11:45 ※プロカメラマンによる親子撮影会

※4/29(祝・月)は「プロカメラマンによる親子撮影会」です♪
場所などの詳細はこちらをご参照ください。


料金

1レッスン ¥1,000


持ち物

■身体をしめつけすぎない動きやすい服装
■お水など飲み物
■赤ちゃん用いつものおでかけセット


ご予約はこちらから ↓

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※お子様の安全を考慮し、定員を設けさせていただいてます。
満席の場合でも直前でキャンセルが出る場合もございます。キャンセル待ちご希望の方は、こちらからご連絡くださいませ。

※キャンセル待ちの方がいる場合があります。無断キャンセルはご遠慮くださいますよう宜しくお願い致します。

お気軽にお問合せください TEL 080-9027-7623

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