東京町田で,ヨガ教室「町田ふらっとヨガ」にて初心者向けヨガやマタニティヨガ,ママ&ベビーヨガクラスを開催中!介護施設にて高齢者向け健康ヨガ体操も実施。お気軽にお問合せください。

産後ママとベビーのためのベビー&ママヨガ


「自分の産後ケアどころじゃない・・・」
そんなあなたにこそ,届けたいケアがあります!
このクラスでは、多くの育児ママが悩みを抱える肩こりや腰痛などの不調改善を行うとともに、赤ちゃんの脳発育にいいベビーヨガやベビーマッサージを取り入れたレッスンです。
また、手遊び歌や知育あそびなども取り入れ、ママも赤ちゃんも心身共にリラックスしながら楽しめる内容です。
※ママは産後1ヵ月過ぎて、医師より運動許可が出た方に限ります。
※赤ちゃんは生後2か月以降からご参加可能となります。
※0歳~3歳のお子様が対象となります。(上のお子様のご参加も可能です)


※新型コロナウイルスの感染対策の為、4/1~5/31までスタジオレッスンは休講させていただきます。オンラインレッスン(1レッスン¥500)にて開催中!

5月スケジュール

5/1 (金)10:30~11:30
5/8 (金)10:30~11:30
5/11(月)10:30~11:30
5/15(金)10:30~11:30
5/18(月)10:30~11:30
5/22(金)10:30~11:30
5/25(月)10:30~11:30
5/29(金)10:30~11:30

オンラインレッスンのご参加方法はこちら
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料金

1レッスン(60分) ¥1,500
※入会金・年会費かかりません。


持ち物

■身体をしめつけすぎない動きやすい服装
■お水など飲み物
■赤ちゃん用いつものおでかけセット


 

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