東京町田で,ヨガ教室「町田ふらっとヨガ」にて初心者向けヨガやマタニティヨガ,ママ&ベビーヨガクラスを開催中!介護施設にて高齢者向け健康ヨガ体操も実施。お気軽にお問合せください。

産後ママとベビーのためのベビー&ママヨガ


「自分の産後ケアどころじゃない・・・」
そんなあなたにこそ,届けたいケアがあります!
このクラスでは、育児ママが悩みを抱える肩こりや腰痛などの不調改善を行うとともに、赤ちゃんの脳発育にいいベビーヨガやベビーマッサージを取り入れたレッスンです。
また、手遊び歌や知育あそびなども取り入れ、ママも赤ちゃんも心身共にリラックスしながら楽しめる親子のためのクラスです。
※ママは産後1ヵ月過ぎて、医師より運動許可が出た方に限ります。
※赤ちゃんは生後2か月以降からご参加可能となります。
※0歳~3歳のお子様が対象となります。(上のご兄弟のご参加も可能です)


スタジオレッスンご参加の際は必ず感染対策ガイドラインをご確認ください。

引き続きオンラインレッスン(1レッスン¥500)も開催します!

<お知らせ>
ベビーヨガ町田スタジオの場所が変わります。
まちだ中央公民館(旧109)になりますのでご注意ください。


11月スケジュール

南町田スタジオ-
11/27(金)13:30~14:30

-オンラインレッスン-
11/27(金)10:00~11:00
11/30(月)10:00~11:00


12月スケジュール

町田スタジオ
12/7 (月)10:30~11:30 (7階プレイルーム)
12/14(月)10:30~11:30 (7階プレイルーム)
12/21(月)10:30~11:30 (6階保育室)

南町田スタジオ
12/4 (金)13:30~14:30
12/18(金)13:30~14:30
12/25(金)13:30~14:30

-オンラインレッスン-
12/4 (金)10:00~11:00
12/18(金)10:00~11:00
12/25(金)10:00~11:00

-親子キッズヨガイベント-(3歳~小学生対象)
12/26(土)10:30~11:30


料金
スタジオレッスン ¥1,500(1レッスン)
オンラインレッスン¥500 (1レッスン)
※入会金・年会費かかりません。


持ち物

■身体をしめつけすぎない動きやすい服装
■水分
■赤ちゃん用のいつものおでかけセット


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