妊娠,そして出産。
それは女性にとって美しくもあり,命をかけた一大イベント。
ホルモンの変化によって大きく変わりゆくカラダとココロ。
妊娠期を健やかに過ごすために♡
出産に役立つ呼吸法やリラックス法につなげるために♡
講師自身が妊娠,出産を経験し,マタニティヨガで得た実体験をもとに,妊娠期の女性にとって本当に必要なマタニティヨガを伝えます。
※妊娠16週以降で、医師より運動許可が出た妊婦さんが対象です。
スケジュール
現在定期レッスンは開催しておりません。
プライベートレッスン・オンラインレッスンのみ常時開催中です。お気軽にお問い合わせくださいませ。
※オンラインレッスン(１レッスン￥1,000）も同時開催中！
料金
スタジオレッスン ￥1,500(1レッスン)
オンラインレッスン ￥1,000 (1レッスン)
プライベートレッスン ￥2,000(1レッスン)
※お支払いは現金もしくはPayPayがご利用いただけます。
スタジオ場所
持ち物
・身体をしめつけすぎない動きやすい服装
・お水など飲み物
ご予約・お問い合わせ
下記LINEもしくはお問い合わせフォームよりご連絡ください。
