妊娠,そして出産。
それは女性にとって美しくもあり,命をかけた一大イベント。
ホルモンの変化によって大きく変わりゆくカラダとココロ。
妊娠期を健やかに過ごすために♡
出産に役立つ呼吸法やリラックス法につなげるために♡
講師自身が妊娠,出産を経験し,マタニティヨガで得た実体験をもとに,妊娠期の女性にとって本当に必要なマタニティヨガを伝えます。
※妊娠16週以降で、医師より運動許可が出た妊婦さんが対象です。
スケジュール
３月
3/19(土)11:40～12:40
3/26(土)11:40～12:40
４月
4/9 (土)11:40～12:40
4/23(土)11:40～12:40
５月
5/14(土)11:40～12:40
5/28(土)11:40～12:40
※スタジオレッスンご参加の際は必ず感染対策ガイドラインをご確認ください。
※オンラインレッスン(１レッスン￥1,000）も同時開催中！
※ソーシャルディスタンスを保つ為、定員を４名とさせていただきます。
料金
スタジオレッスン ￥1,500(1レッスン)
オンラインレッスン ￥1,000 (1レッスン)
プライベートレッスン ￥2,000(1レッスン)
※お支払いは現金もしくはPayPayがご利用いただけます。
スタジオ場所
レンタルスタジオLush町田
持ち物
・身体をしめつけすぎない動きやすい服装
・お水など飲み物
ご予約・お問い合わせ
下記LINEもしくはお問い合わせフォームよりご連絡ください。
