初心者でも男性でも女性でも,お子様でも,どなたでもお気軽にふらっと参加できる町田のヨガ教室「ふらっとyoga」です。
今日はポカポカ陽気で気持ち良いですね～♪
近所の公園で早くもお花見をしているシニア夫婦を見かけ、ほっこり気分になりました＾＾♪
そして花粉が飛んでますね～。花粉症の方にはツラい季節＞＜
本日の「ふらっとyoga」では鼻詰まり解消にも効果的な呼吸法を取り入れました♪
レッスン前,お鼻が詰まっていた方もレッスン後は鼻通りがスースー＾＾！！
３月は「気候の変化に柔軟に対応できる体づくり」をテーマに様々なプログラムを作ります＾＾
本日ご参加いただいた皆さま,ありがとうございました！
ポイントがもうすぐ溜まる方も♪
ふらっとyogaは毎週 木曜日/土曜日 10:30~11:30♪
次回は明後日,土曜日（１９日）です♪
お得なポイントカードをご用意してお待ちしております＾＾♪
（１０ポイントで１レッスン無料♪）
