東京町田で,ヨガ教室「町田ふらっとヨガ」にて初心者向けヨガやマタニティヨガ,ママ&ベビーヨガクラスを開催中!介護施設にて高齢者向け健康ヨガ体操も実施。お気軽にお問合せください。
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女性セブンさんにシニアヨガインストラクターとして紹介されました!

こんにちは。 町田のヨガ講師、半田ひろみです。 ご存じの方もいますが、実は私半田は長年の介護士経験を活かして、シニアヨガインストラクターとしても活動してます。 今年で6年目になるシニアヨガ活動ですが、なんとこの度、 20 …

2月レッスンについて

こんにちは。 初心者にやさしいヨガ、妊婦さんのためのマタニティヨガ、産後ママとベビーのためのママ&ベビーヨガクラスを定期開催中の町田と南町田のヨガ教室「町田ふらっとヨガ」の半田です。 2月のレッスンなのですが、講師の体調 …

年末にオススメ!1年間の垢落としヨガ動画をご紹介!

こんばんは。 初心者にやさしいヨガ、妊婦さんのためのマタニティヨガ、産後ママとベビーのためのヨガクラスを定期開催中の町田と南町田のヨガ教室「町田ふらっとヨガ」の半田です。 今日は年末にオススメ! 1年間の垢落とし効果が期 …

成長別ベビーヨガ 動画で紹介します!

こんにちは。 初心者にやさしいヨガ、妊婦さんのためのマタニティヨガ、産後ママとベビーのためのヨガクラスを定期開催中の町田と南町田のヨガ教室「町田ふらっとヨガ」の半田です。 町田ふらっとヨガでも大人気のベビーヨガを動画で紹 …

マスク生活の今こそオススメ!覚えやすい顔ヨガ紹介します!

こんばんは。 初心者にやさしいヨガ、妊婦さんのためのマタニティヨガ。産後ママとベビーのためのヨガクラスを定期開催中の町田と南町田のヨガ教室「町田ふらっとヨガ」の半田ひろみです。 マスク生活が当たり前になった今日ですが、皆 …

【15分間ヨガ】生理痛が楽になる?!生理不順改善ヨガ 動画

こんばんは。 初心者にやさしいヨガ、妊婦さんのためのマタニティヨガ、産後ママとベビーのためのヨガクラスを定期開催中の町田と南町田のヨガ教室「町田ふらっとヨガ」の半田です。 町田ふらっとヨガに来てくださる生徒さんの中には、 …

コロナ禍の今だからこそ! 「メンタルを整えるヨガ」動画紹介

こんばんは。 初心者にやさしいヨガ、妊婦さんのためのマタニティヨガ、産後ママとベビーのためのヨガクラスを定期開催中の町田と南町田のヨガ教室「町田ふらっとヨガ」の半田です。 第3波到来とも言われているコロナ禍の今日。 感染 …

町田ふらっとヨガ 12月スケジュール イベント盛り沢山!

こんにちは。 初心者にやさしいヨガ、妊婦さんのためのマタニティヨガ、産後ママとベビーのためのヨガクラスを定期開催中の町田と南町田のヨガ教室「町田ふらっとヨガ」の半田です。 12月のスケジュールをご案内します。 12月はイ …

【顔ヨガ】目の疲れ解消 動画紹介

こんにちは。 初心者にやさしいヨガ、妊婦さんのためのマタニティヨガ、産後ママとベビーのためのヨガクラスを定期開催中の町田と南町田のヨガ教室「町田ふらっとヨガ」の半田です。 今日は目の疲れ解消ヨガを動画でご紹介します。 マ …

マスク生活の今だからこそ!顔ヨガ動画 紹介! 

こんにちは。 初心者にやさしいヨガ、妊婦さんのためのマタニティヨガ、産後ママとベビーのためのヨガクラスを定期開催中の町田と南町田のヨガ教室「町田ふらっとヨガ」の半田です。 朝晩の冷え込みが日に日に厳しくなり、コロナウイル …

15分間ヨガ紹介! 疲れている時におすすめ【身体調整ヨガ】 

こんにちは。 初心者にやさしいヨガ、妊婦さんのためのマタニティヨガ、産後ママとベビーのためのヨガクラスを定期開催中の町田と南町田のヨガ教室「町田ふらっとヨガ」の半田です。 “秋バテ”という言葉ご存じですか? ☑体がだるい …

鶴間公園イベント ヨガ出展してきました!

こんにちは。 初心者にやさしいヨガ、妊婦さんのためのマタニティヨガ、産後ママとベビーのためのヨガクラスを定期開催中の町田と南町田のヨガ教室「町田ふらっとヨガ」の半田です。 先日開催された南町田にある鶴間公園でのイベント「 …

近日開催!グリーンヨガフェスタ町田 無料レッスン受け放題!

こんにちは。 東京町田のヨガ講師、半田ひろみです。 今日はイベントのお知らせです! 来たる10/25(日)! 町田のヨガまつり『グリーンヨガフェスタ町田』が今年も開催されます!!! 今年はコロナの感染予防の為、オンライン …

町田ふらっとヨガ 11月スケジュール

こんにちは! 初心者にやさしいヨガ、妊婦さんのためのマタニティヨガ、ベビーとママのためのヨガクラスを定期開催中の町田と南町田のヨガ教室「町田ふらっとヨガ」の半田です。 寒くなりましたね>< 秋晴れという言葉がありますが、 …

町田ヨガ キッズヨガ動画ご紹介!

こんにちは。 初心者にやさしいヨガ、妊婦さんのためのマタニティヨガ、産後ママとベビーのためのヨガクラスを定期開催中の町田と南町田のヨガ教室「町田ふらっとヨガ」の半田ひろみです。 現在町田ふらっとヨガでは全てのクラスが、コ …

町田ふらっとヨガ 10月スケジュール

こんにちは。 初心者にやさしいヨガ、妊婦さんのためのマタニティヨガ、産後ママとベビーのためのヨガクラスを定期開催中の町田と南町田のヨガ教室「町田ふらっとヨガ」の半田です。 花金(死語?!)の今日、雨模様ですがいかがお過ご …

ヨガ動画 1つずつポーズご紹介します!

こんにちは。 初心者にやさしいヨガ、妊婦さんのためのマタニティヨガ、ベビーとママのためのヨガクラスを定期開催中の町田と南町田のヨガ教室「町田ふらっとヨガ」の半田です。 ヨガ動画を色々載せましたので、良かったら見てやってく …

本日9/14(月)オンラインベビー&ママヨガ 休講のお知らせ

おはようございます。 初心者にやさしいヨガ、妊婦さんのためのマタニティヨガ、ベビーとママのためのヨガクラスを定期開催中の町田と南町田のヨガ教室「町田ふらっとyoga」の半田です。 休講のお知らせです。 本日9/14(月) …

オンラインヨガのメリット&デメリット紹介します!

こんにちは。 初心者にやさしいヨガ、妊婦さんのためのマタニティヨガ、ベビーとママのためのヨガクラスを定期開催中の町田と南町田のヨガ教室「町田ふらっとyoga」の半田です。 コロナ禍の今、在宅ワークへの移行や外出を控える動 …

町田ふらっとyoga 9月スケジュール

こんにちは! 初心者にやさしいヨガ、妊婦さんのためのマタニティヨガ、ベビーとママのためのヨガクラスを定期開催中の町田と南町田のヨガ教室「町田ふらっとyoga」の半田です。 9月のスケジュールをご案内します。 (新型コロナ …

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