最近,お友達やご家族を連れて一緒に参加して下さる方が増えてます♪
すごくありがく,嬉しい限りです＾＾！！！
本日は肩甲骨の動きを特に意識しながら体を動かしていただきました＾＾
すると皆さん,上半身の動きが滑らかスムーズに♪
気持良く体動かしました♪
お友達の家へ遊びに行くような感覚で♪
行きつけのカフェに行くような感覚で♪
ふらっとyogaは,そんな気軽に立ち寄れる場所を目指します＾＾♪
初心者に方、体の硬い方、運動が苦手の方も大歓迎！
雨の中お越し下さった皆さま,どうもありがとうございました！
来週も木曜日＆土曜日ありま～す♪
