先日シニアヨガ,初レッスンでした♪
約２週間ぶりにお会いしたシニアの方々は風邪も引かずにお元気そうで,嬉しい限りです＾＾
シニアヨガには様々な疾患をお持ちの高齢者が参加して下さいます。
中には認知症の方もいらっしゃいます。
「認知症は治らない」,とよく言われますが、症状を軽減することは十分あり得ると私は思います＾＾
シニアヨガに参加して下さる認知症高齢者の方々も,お会いする度に表情が明るくなり,言葉数が増え,行動に変化が現れてきたというお声を,スタッフの方やご家族からお聞きする事があります＾＾
ヨガは,老若男女問わずどなたでもどこでもできるものです♪
今後もシニアの方々がヨガを通して笑顔に過ごしていただけるよう,精進して参ります＾＾♪
本年もどうぞ宜しくお願い致します
