こんばんは！
６月スタートしましたね！(すでに3日経ってますが(^^;))
誰でも気軽にふらっと通える町田のヨガ教室「ふらっとyoga」は,今月も元気に開催中です！
おかげさまでご新規の方が続々増えたり♡ 常連さんがお友達を連れて来て下さったり♡
皆さまのおかげで「ふらっとyoga」は成り立ってます！
感謝の一言です! ありがとうございます！
そしてご新規の方からこんな質問をよく受けます。
『体が硬いけど大丈夫ですか？』
答え ↓
「モウマンタイ♪」 (全く問題なしです♪)
私も以前は,体が硬かったです。
前屈しても,まったく手が床につきませんでした。
股関節もカチコチでした。
今も柔らかい方ではありませんが。。。
でもヨガを続けるうちに昔と比べて体がだんだん柔らかくなりました!
そこで体が柔らかいとこんなにいいことがあるんです! を紹介します↓
・ケガしにくい
・代謝がいい
・姿勢美人
・冷え性知らず
・むくみにくい
・こむら返り知らず …etc
体が硬いからこそヨガしましょう！
硬くていいんです♪ マイペースでいいんです♪ 続けるからこそ柔らかくなります♪
「ヨガやってみたいけど硬いからな…」
そのような理由で諦めてたらもったいないですよ!
「体が硬いけど大丈夫かな？」
と気にしながらも来て下さる生徒さんの行動力は嬉しい限りです!
大丈夫です♪一緒に続けましょう♪きっと柔らかくなりますョ♪
今月の町田ふらっとyogaはあと２回。
6/15 (木) , 6/17(土)
やさしいヨガクラス 10:30～11:30
マタニティヨガクラス 11:50～12:50
お待ちしております!
