町田ヨガ　１０月スケジュール

こんにちは。
初心者でもどなたでも気軽にふらっと参加できる町田のヨガ教室「町田ふらっとヨガ」の半田です。

とても暑かった夏が終わり、涼しい秋がやってきました！
個人的に秋は過ごしやすく、美味しいものもたくさんあるので、大好きです！
運動の秋！食欲の秋！と昔からよくいわれてますね。
ご自身の体調管理のためにも、ご飯を美味しく頂くためにも、寒い冬に備えて冷え対策のためにも、秋も是非一緒にヨガしましょう！

１０月のスケジュールをお知らせ致します。

【やさしいヨガ】
10/4 (木)　10:30～11:30
10/6 (土) 10:30～11:30
10/8 (月) 11:50～12:50 ※腰痛＆肩凝りさんのための特別クラス
10/11(木) 10:30～11:30
10/13(土)　 10:30～11:30
10/18(木) 10:30～11:30
10/20(土) 10:30～11:30

【マタニティヨガ】
10/4 (木) 11:50～12:50
10/6 (土) 11:50～12:50
10/18(木) 11:50～12:50
10/20(土) 11:50～12:50

【産後ママ＆ベビーヨガ】
10/8 (月) 10:30～11:30
10/15(月) 10:30～11:30
10/29(月) 10:30～11:30

※10/8(月・祝日)11:50～12:50に、前回大好評だった「腰痛・肩凝りさんのための特別クラス」を開催致します！
今回は１時間のクラスなので、レッスン料は￥1,000です。
腰痛肩凝りでお悩みの方はもちろん! 姿勢や頭痛でお悩みの方、育児ママにも是非ご参加いただきたいです！
お子様連れ可能です！「腰痛肩凝り特別クラス」の詳細・ご予約はこちらからお願いいたします。↓