東京町田で,ヨガ教室「町田ふらっとヨガ」にて初心者向けヨガやマタニティヨガ,ママ&ベビーヨガクラスを開催中!介護施設にて高齢者向け健康ヨガ体操も実施。お気軽にお問合せください。
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毎週日曜日9:00~10:00 無料朝ヨガライブ配信します!

こんにちは。半田です。 産後2か月が経ち、寝不足は継続中ですが、乳児育児のリズムが少しづつついてきた半田です。 先週からYoutubeにて産後ヨガのライブ配信を始めました。 2ヵ月娘も一緒なので、思い通りにはなかなか進み …

マスク生活にオススメ!顔ヨガ動画 続々ご紹介!

こんにちは。 町田のヨガ教室「ふらっとYoga」主宰、シニアヨガ・ヨガ講師の半田ひろみです。 顔ヨガ関係の動画をYoutubeにアップしました。 マスク生活の今日、表情筋を動かす機会が減っています。 是非一緒にやっていた …

生理中や妊婦さんにオススメのヨガ動画配信しました!

こんにちは。 初心者にやさしいヨガ、妊婦さんのためのマタニティヨガ、ベビーとママのためのヨガクラスを定期開催中の町田と南町田のヨガ教室「町田ふらっとヨガ」の半田です。 現在スタジオレッスンは休講中で、オンラインにてレッス …

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