こんにちは！
栃木県宇都宮市でヨガ活動をしている半田ひろみです。
お久しぶりの投稿です！
先日宇都宮の自然豊かな町にある天然かけ流し温泉「ただおみ温泉」様でヨガイベントを開催しました！
当日は３０℃を超える猛暑日！！！
「暑いしな～・・・」
「平日だしな～・・・」
「お客さん来るかな～・・・」
と諸々心配しておりましたが、そんな心配とは裏腹に
ありがたいことに満員御礼！！！ 大盛況でした！！！
しかも、ただおみ温泉様の粋な計らいで、当日は冷たい麦茶をご用意してくださいました♡
今回のヨガレッスンのテーマは
「心身ともにリフレッシュして自律神経を整えよう！」
梅雨真っ只中のこの時期は、特に自律神経が乱れやすいんです。
ヨガという手法を使って、乱れやすい自律神経のバランスを整えて、ご自分を労わっていただけたらと思い、そんな話を冒頭でさせていただきました。
レッスン中盤からは、参加者の皆様の表情がとっても柔らかくなって、とっても良い表情に♡
個人的なことなのですが、参加者の方々の表情が変わるこの瞬間がたまらなく好きなんです♡
レッスン終了後は
「気持ちよかった～」
「リラックスできた～」
「深呼吸するとこんなに気持ちいいんだ」
「自分の呼吸をこんなに意識したの初めて！」
などなど。
参加者の方々から嬉しいお声を多数いただきました♡
暑い中ご参加くださった皆様♡
場所を提供してくださったただおみ温泉様♡
そして、
このイベントを企画してくださった株式会社無垢杢工房イケダ様♡
本当にありがとうございました！！！
大好評により８月も開催いたします！
詳しい日程決まりましたら、後ほどお知らせいたします。
今後はこのような感じで、栃木県宇都宮市を中心にヨガ活動をしていきます。
イベントや定期レッスンを開催していく予定ですので、ご都合つく方は是非いっしょにヨガしませんか？
お気軽にお問合せくださいませ。
