東京町田で,ヨガ教室「町田ふらっとヨガ」にて初心者向けヨガやマタニティヨガ,ママ&ベビーヨガクラスを開催中!介護施設にて高齢者向け健康ヨガ体操も実施。お気軽にお問合せください。
ブログ

タグ : 疲労回復ヨガ

コロナ禍の今だからこそ! 「メンタルを整えるヨガ」動画紹介

こんばんは。 初心者にやさしいヨガ、妊婦さんのためのマタニティヨガ、産後ママとベビーのためのヨガクラスを定期開催中の町田と南町田のヨガ教室「町田ふらっとヨガ」の半田です。 第3波到来とも言われているコロナ禍の今日。 感染 …

15分間ヨガ紹介! 疲れている時におすすめ【身体調整ヨガ】 

こんにちは。 初心者にやさしいヨガ、妊婦さんのためのマタニティヨガ、産後ママとベビーのためのヨガクラスを定期開催中の町田と南町田のヨガ教室「町田ふらっとヨガ」の半田です。 “秋バテ”という言葉ご存じですか? ☑体がだるい …

PAGETOP