栃木宇都宮で親子向けヨガイベント「ベビー親子ヨガ」を定期開催！初心者向け「やさしいヨガ」や妊婦さん向け「マタニティヨガ」,高齢者向け「健康ヨガ体操」も開催中！お気軽にお問合せください。

タグ : シニア体操

こんにちは。シニアヨガインストラクターとしても活動中の半田ひろみです。この度、ウェブマガジン『介護ポストセブン』さんでシニアヨガの監修をさせていただきました！コロナ禍で外出自粛を余儀なくされている今日。運動不足や …