栃木宇都宮で親子向けヨガイベント「ベビー親子ヨガ」を定期開催!初心者向け「やさしいヨガ」や妊婦さん向け「マタニティヨガ」,高齢者向け「健康ヨガ体操」も開催中!お気軽にお問合せください。
ブログ

タグ : ヨガ

ヨガで熱中症は防げる⁉⁉

なぜ高齢者は熱中症になりやすいのか? ・暑さを感じにくい ・1日の水分摂取量が少ない ・クーラーを嫌う ・我慢強いので、無理してしまう ・自分は大丈夫と思ってしまう などが挙げられます。 実際シニアヨガに参加してくださる …

町田のヨガ教室”ふらっとyoga教室”のレッスン風景~♪

初心者でもどなたでもお気軽にふらっと参加できる町田のヨガ教室、”ふらっとyoga教室”のレッスン風景です^^ この日は肩甲骨の動きを意識していただきました。 捻るポーズでも肩甲骨意識!腕を上げるポ …

顔ヨガイベント!

【イベントのお知らせ♪】 皆さんこんにちは。 ヨガインストラクターの半田ひろみです(o^-^o) 関東地方は青空が広がり、気持ちが良いですね♪ この度、ご縁あって、仙川にあるコールドプレスジュースのお店 “b …

« 1 7 8 9
PAGETOP