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こんばんは！赤ちゃんから大人までお気軽にふらっと参加できる町田のヨガ教室「町田ふらっとヨガ」の半田です。皆さんは毎日良いお通じありますか？お通じってご自分の健康を知る上で、とっても大切なんです。「便秘は万病のもと …