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町田ヨガ　梅雨のどんよりを撃退! ヨガ的梅雨の過ごし方

2019年6月10日 ブログ町田ヨガ教室"ふらっとyoga"

こんにちは！ 赤ちゃんから大人まで気軽に参加できる町田のヨガ教室「町田ふらっとヨガ」の半田です。 いよいよ日本列島が梅雨の時期に入りました！ 梅雨の時期は湿り気が多く、体もむくみやすくなって体調を崩しがち。毎年お悩みの方 …