東京町田で,ヨガ教室「町田ふらっとヨガ」にて初心者向けヨガやマタニティヨガ,ママ&ベビーヨガクラスを開催中!介護施設にて高齢者向け健康ヨガ体操も実施。お気軽にお問合せください。
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タグ : yoga

ヨガ動画 1つずつポーズご紹介します!

こんにちは。 初心者にやさしいヨガ、妊婦さんのためのマタニティヨガ、ベビーとママのためのヨガクラスを定期開催中の町田と南町田のヨガ教室「町田ふらっとヨガ」の半田です。 ヨガ動画を色々載せましたので、良かったら見てやってく …

これさえやればOK! やさしい太陽礼拝 動画ご紹介!

こんにちは! 初心者にやさしいヨガ、妊婦さんのためのマタニティヨガ、ベビーとママのためのヨガクラスを定期開催中の町田と南町田にあるヨガ教室「町田ふらっとヨガ」の半田です。 「ヨガを習慣にしたいけど何をやればいいか分からな …

町田ヨガ 猛暑を乗り切る日常ヨガのご紹介

こんにちは! 初心者でもどなたでも気軽にふらっと参加できる町田のヨガ教室「ふらっとyoga」の半田です。 台風の影響や連日の猛暑でバテやすい日々が続きますね。 暑い日が続くとそれだけで体力が奪われてしまったり、冷たい物を …

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