初心者でもどなたでも、お気軽にふらっと参加できる町田のヨガ教室「ふらっとヨガ」から、お知らせです。
いつもありがとうございます！
早いもので今年も残すところあと１０日をとなりましたね。
今年の１月に「ふらっとヨガ」はスタートし、生徒さん達との出逢いがかけがいのない貴重なものとなりました。
感謝の気持ちでいっぱいです！
来月１月のスケジュールをお知らせ致します。
1/12(木) 10:30~11:30
1/14(土) 10:30~11:30
1/19(木) 10:30~11:30
1/21(土) 10:30~11:30
1/26(木) 10:30~11:30
１月のテーマはこちら↓ （長いですw)
『バタバタと忙しい年初め。 気づいたらもぉ１年が明けてたなんて方もいらっしゃるかもしれませんね。 風邪などで体調も崩しやすい時期だからこそ、ちょっと立ち止まって深呼吸して元気になりましょう。 ‘呼吸法やメディテーション(瞑想)で今を感じる’』
また、来月から私半田は産休に入らせていただくため、１月～しばらくの間代行講師として、naomi先生という方がレッスンを担当いたします。
naomi先生↓
naomi先生は解剖学に詳しいので、お体で気になることがありましたら是非是非聞いてみて下さいね🎵
それでは来月も引き続き、皆さまからのご参加心よりお待ちしております♪
（今年も残りあと２回レッスンありますので、そちらも是非！お待ちしております♪）
