こんにちは！
初心者でもどなたでも気軽にふらっと参加できる町田のヨガ教室「ふらっとyoga」から、12月のスケジュールのお知らせいたします。
【やさしいヨガクラス】
12/2 (土) 10:30～11:30
12/7 (木) 10:30～11:30
12/9 (土) 10:30～11:30
12/14(木) 10:30～11:30
12/16(土) 10:30～11:30
12/21(木) 10:30～11:30
12/23(土) 10:30～11:30 ※年内ラストレッスン!
【マタニティヨガクラス】
12/2 (土) 11:50～12:50
12/7 (木) 11:50～12:50
12/16(土) 11:50～12:50
12/21(木) 11:50～12:50
今日は今季一番の寒さですね＞＜
体温の低下は免疫力低下につながり、風邪やウイルスにかかりやすくなります。
温かい食べ物を食べて充分な睡眠をとって、ヨガして温活しましょう！
今月はあと２回レッスンありますよ～。（23日＆25日）
お部屋温かくしてお待ちしまおります！
