こんばんは！
初心者でもどなたでも気軽にふらっと参加できる町田のヨガ教室「ふらっとヨガ」の半田です。
７月のスケジュールをお知らせ致します。
『やさしいヨガ』
7/5 (木)10:30～11:30
7/7 (土)10:30～11:30
7/12 (木)10:30～11:30
7/14 (土)10:30～11:30
7/16 (祝・月)10:30～11:45 ※腰痛肩凝りさんのための特別クラス
7/19 (木)10:30～11:30
7/21 (土)10:30～11:30
7/26 (木)10:30～11:30
7/28 (土)10:30～11:30
『マタニティヨガ』
7/5 (木)11:50～12:50
7/7 (土)11:50～12:50
7/19 (木)11:50～12:50
7/21 (土)11:50～12:50
『産後ママ＆ベビーヨガ』
7/2 (月)10:30～11:30
7/23 (月)10:30～11:30
※7/16(祝・月)に『肩凝り・腰痛さんのための特別クラス』を開催します。
実は私半田もヨガを始めたきっかけは「腰痛」です。
腰痛や肩凝りの原因は人によってさまざまですが、慢性化すると様々な疾患の引き金にもなりかねません。
「たかが腰痛」「たかが肩凝り」と放っておかず、症状が軽いうちになんとかしたいものです。
今回はそんな「肩凝りや腰痛」に悩む方のために特別クラスを開催します。
毎日赤ちゃんを抱っこしたり、授乳時の姿勢などで肩凝りや腰痛に悩む育児ママにも是非受けていただきたいです！
来月も宜しくお願い致します。
今月もまだまだ開催しますよ！
ご都合つく方はお待ちしております！
