コロナ禍の今だからこそ! 「メンタルを整えるヨガ」動画紹介

こんばんは。
初心者にやさしいヨガ、妊婦さんのためのマタニティヨガ、産後ママとベビーのためのヨガクラスを定期開催中の町田と南町田のヨガ教室「町田ふらっとヨガ」の半田です。

第3波到来とも言われているコロナ禍の今日。
感染拡大の不安や感染対策に備える日々で、心の疲労困憊が懸念されます。

そんなイマだからこそ！ヨガを通してメンタル整えませんか？
少しでも皆さまのお役に立てれば幸いです。
良かったら参考までにご視聴いただければ幸いです。