タグ : 睡眠
町田ヨガ よい睡眠とれてますか？
2019年2月4日 お知らせ町田ヨガ教室"ふらっとyoga"
こんにちは！ 初心者でもどなたでも気軽にふらっと参加できる町田のヨガ教室「町田ふらっとヨガ」の半田です。 インフルエンザや風邪に加え、ノロウイルスも日本全国で猛威を振るっています＞＜ 風邪やインフルエンザに感染しないよう …
町田ヨガ 知ってますか?風邪ひきにくくする方法～睡眠編～
2018年12月27日 お知らせ町田ヨガ教室"ふらっとyoga"
こんにちは！ 初心者でもどなたでも気軽にふらっと参加できる町田のヨガ教室「ふらっとヨガ」の半田です。 乾燥する季節、風邪が流行ってますね＞＜ 先日、「風邪をひきにくくする方法～食事編＆運動編～」をご紹介しました。 今回は …
