タグ : 筋力強化体操
町田大人の夏休みヨガイベント！
こんにちは！ 毎日暑い日が続きますが、皆さまいかがお過ごしですか？ 本日はそんな暑い夏を楽しむ「大人の夏休みヨガイベント」のお知らせをさせていただきます。 夏バテ気味な方！ たくさん汗かきたい方！ いつもとは違うレッスン …
ヨガを始めるシニアが急増しているワケとは…?
2017年2月7日 シニアヨガ
おはようございます。 最近のマイブームは”散歩”です。 立春が過ぎ、梅の木にも蕾がついているのを見かけるようになりました。 近年、“ピンピンコロリ”を理想とするとっても元気なシニアの方々が増えてい …
シニアヨガを通じておばあちゃん達から学ぶこと。
2016年12月3日 シニアヨガ
こんにちは！ シニアヨガもしてる半田ひろみです。 本日はシニアヨガDay♪ 町田の某介護施設でおばあちゃん達とヨガしてきました♪ そして本日が産休前ラストのシニアヨガでした。（来年出産予定のため） ここのおばあちゃん達と …
