こんにちは！
初心者でもどなたでも気軽にふらっと参加できる町田のヨガ教室「ふらっとyoga」の半田です。
「暑いですね～」があいさつ代わりのようになってる今日この頃ですが、皆さんはいかがお過ごしですか？
夏バテ予防には規則正しい生活とバランスの摂れた食事、そして激しすぎない無理ない程度の適度な運動がオススメです！
ヨガは「適度な運動」としてとっても最適ですよ♪
8月のスケジュールをお知らせ致します。
『やさしいヨガ』
8/2 (木)10:30～11:30
8/18 (土)10:30～11:30
8/23 (木)10:30～11:30
8/25 (土)10:30～11:30
8/30 (木)10:30～11:30
『マタニティヨガ』
8/2 (木)11:50～12:50
8/18 (土)11:50～12:50
8/23 (木)11:50～12:50
8/25 (土)11:50～12:50
『産後ママ＆ベビーヨガ』
8/20 (月)10:30～11:30
8/27 (月)10:30～11:30
※８月は勉強会参加の為、変則的なスケジュールとなってしまいますが、ご理解のほど宜しくお願い致します。
町田ふらっとヨガは今月もまだまだ元気に開催します！
暑くてヨガへ来るまで大変ですが、一緒に夏バテ予防にヨガしませんか？
冷たい麦茶をご用意してお待ちしております♡
