こんにちは！
赤ちゃんから大人まで気軽にふらっと参加できる町田のヨガ教室「町田ふらっとヨガ」の半田です。
毎日暑い日続きますが、夏バテ大丈夫ですか？
暑い夏こそ、体力が必要になってきますね。
暑い夏こそ、ヨガ、いかがでしょうか？
ヨガの深い呼吸やアーサナ（ポーズ）は、体力や免疫力が上がるのを増進してくれます。
実際にレッスン参加者の皆さまからは
「筋力がついた！」
「体力がついた！」
「疲れにくくなった！」
というお声を沢山いただいてます。
バテそうな暑い夏こそ！
町田ふらっとヨガのヨガクラス、受けに来てみませんか？
やさしいヨガクラス、マタニティヨガクラス、ママ＆ベビーヨガクラス、各クラス絶賛開催中です！
