メリークリスマスです！
初心者にやさしいヨガクラス、妊婦さんのためのマタニティヨガクラス、ママと赤ちゃんのためのママ＆ベビーヨガクラスを定期開催中の町田のヨガ教室「町田ふらっとヨガ」の半田です。
今年も残すところあと6日となりました。
突然ですが、大掃除終わりましたか？
半田はまだです。
ヨガの教えの一つに、「シャウチャ」という言葉があります。
日本語に訳すと、「清浄」。
常に清潔を心掛けよう。
身の回りを清潔に保とう。
清浄は氣が良くなり、心身の安定・健康に繋がるとされています。
1年間の浄化の意味も込めてお互い、無理ない範囲でお掃除頑張りましょう。
さて、来年1月のスケジュールをご案内させていただきます。
※来年からママ＆ベビーヨガクラスの南町田スタジオが増えますよ♪
やさしいヨガ
(町田スタジオ)
1/9 (木)10:30～11:30
1/11(土)10:30～11:30
1/16(木)10:30～11:30
1/18(土)10:30～11:30
1/23(木)10:30～11:30
1/30(土)10:30～11:30
(成瀬スタジオ)
1/14(火)10:30～11:30
1/28(火)10:30～11:30
マタニティヨガ
1/11(土)11:50～12:50
1/16(木)11:50～12:50
1/18(土)11:50～12:50
1/30(木)11:50～12:50
ママ＆ベビーヨガ
–町田スタジオ(ぎゃらりージュエ)–
1/6 (月)10:30～11:30
1/13(月)10:30～11:30
1/27(月)10:30～11:30
New!–南町田スタジオ (南町田会館 第一会議室)–
1/10(金)10:30～11:30
1/31(金)10:30～11:30
※ママ＆ベビーヨガクラスのnewスタジオは、先月オープンした話題の南町田グランベリーパーク駅から徒歩3分！グランベリーパークと隣接した所にあるので、お買い物ついでにご参加いただけます。
今年の残すところあとわずか。
是非一緒にヨガ納めしませんか？
