タグ : マタニティヨガ
町田マタニティヨガ 妊娠期を快適に！
2017年9月1日 お知らせ町田ヨガ教室"ふらっとyoga"
初心者でもどなたでも気軽にふらっと参加できる町田のヨガ教室「ふらっとyoga」の半田です。 ふらっとヨガは通常クラスの他に、妊婦さん向けの「マタニティヨガクラス」もやってます！ 妊婦さんは通常よりも体温が高めなので、夏は …
町田ヨガ大人の夏休みヨガイベントやりました！
2017年8月31日 イベント町田ヨガ教室"ふらっとyoga"
こんばんは！ ８月最後の今日,誰でも気軽にふらっと参加できる町田のヨガ教室「ふらっとyoga」は本日も元気にレッスンしましたょ～。 みなさん夏の思い出できましたか？ 町田ヨガ教室「ふらっとyoga」では,8/19(土)に …
町田ヨガ９月スケジュール
2017年8月22日 お知らせ町田ヨガ教室"ふらっとyoga"
こんばんは！ 暑い日が続いてますね＞＜ 暑い時、舌をストローのように、丸めて口から吐いてみてください。 ‘シータリー呼吸’といって暑さを体外へ出しやすくする呼吸法です。 夏の暑い時にはおススメの呼吸法なので、今度クラスで …
町田ヨガ8月スケジュール
2017年8月2日 お知らせ町田ヨガ教室"ふらっとyoga"
おはようございます。 最近運転しながら童謡を熱唱している半田です。 最近よく歌う唄は「大きな栗の木の下で」です。 レッスンのBGMを童謡にしたら面白いかも！と思うこの頃です♪ 初心者でもどなたでも気軽にふらっと参加できる …
[町田ヨガ]妊婦さんに本当に必要なものって?
2017年7月11日 町田ヨガ教室"ふらっとyoga"
こんばんは！ 誰でも気軽にふらっと参加できる町田のヨガ教室「ふらっとyoga」は今週元気に開催しますょ～。 今日は多くの妊婦さんに知っていただきたいことを書かせていただきます。 マタニティライフ(妊娠期)を快適に過ごすた …
気だるいときは町田DEヨガ!
2017年6月29日 町田ヨガ教室"ふらっとyoga"
こんにちは！ これからの季節、「暑いですね～」が挨拶がわりになりそうです。 しかし、暑いですね～。（早速） 湿度が高いと人間の体は気だるくなりやすいです。 なぜか・・・？ 自律神経、体力、甲状腺、ホルモンなどが関係してま …
町田ヨガ７月スケジュール
2017年6月15日 お知らせ町田ヨガ教室"ふらっとyoga"
こんばんは！ 2017年も早くも半分が過ぎようとしてますね。 「今を生きる」 ヨガでよくいわれる言葉です。 一日一日を大切に過ごしたいものです。 誰でも気軽にふらっと参加できる町田のヨガ教室「ふらっとyoga」の７月のス …
町田ヨガ受講システム変更のお知らせ
2017年6月14日 お知らせ町田ヨガ教室"ふらっとyoga"
こんばんは！ 釣りバカ日誌２が来週最終回のようですね。 釣りバカロスになりそうです・・・ 誰でも気軽にふらっと参加できる町田のヨガ教室「ふらっとyoga」からお知らせです！ おかげ様で「ふらっとyoga」は今年２年目に突 …
体が硬いからムリ?!硬いからこそYOGAしよう!
2017年6月3日 ブログ町田ヨガ教室"ふらっとyoga"
こんばんは！ ６月スタートしましたね！(すでに3日経ってますが(^^;)) 誰でも気軽にふらっと通える町田のヨガ教室「ふらっとyoga」は,今月も元気に開催中です！ おかげさまでご新規の方が続々増えたり♡ 常連さんがお友 …
町田ヨガ6月スケジュール
2017年5月30日 お知らせ未分類町田ヨガ教室"ふらっとyoga"
こんにちは！ 最近「釣りバカ日誌」にハマってる半田です！ 毎週金曜日が楽しみです(o^－^o) 誰でも気軽にふらっと参加できる町田のヨガ教室【ふらっとyoga】から6月スケジュールをお知らせ致します。 【やさしいヨガクラ …
町田ヨガ・マタニティヨガクラス始めます！
2017年5月22日 お知らせ町田ヨガ教室"ふらっとyoga"
こんばんは！ 誰でも気軽にふらっと参加できる町田のヨガ教室「ふらっとyoga」からお知らせです！ ６月からマタニティヨガクラスが始まります！ 半田自身が妊娠中、マタニティヨガを実践し、感じたことや得たものなども含めて、妊 …
ヨガをやってて良かったこと【出産編】
2017年3月13日 その他ヨガ活動ブログ町田ヨガ教室"ふらっとyoga"
こんにちは！ 野球詳しいほうではないですが、観るのが好きな半田です！ 昨日のWBCオランダ戦、何度見てもテンション上がりますね～。 明日のキューバ戦も楽しみです＾＾ 頑張れ侍JAPAN! さて、本題。 ヨガを続けると、カ …
