宇都宮で親子向けヨガイベント「ベビー親子ヨガ」を定期開催中!初心者向け「やさしいヨガ」や「マタニティヨガ」,高齢者向け「健康ヨガ体操」もオンライン,対面レッスンともに開催しております!お気軽にお問合せください。
ブログ

タグ : 介護施設

町田シニアヨガ 新たなご縁に感謝♡

おはようございます! 昨日は関東地方でも雪が降りましたね。 寒さが身に染みる今日この頃。今週末は20度超えする予報です。 この寒暖の差で体調を崩さないように気を付けましょう! 実は私半田は、町田市を中心にいくつかの高齢者 …

おばあちゃんの気づき

こんばんは! 先日のシニアヨガでの出来事です。 隔週で介護施設を訪問し、高齢者とヨガをしてます。 余談ですが…実はおばあちゃんっ子だった半田は、かなりのお年寄り好き!(10年介護士をしてました) おばあちゃん …

ヨガを始めるシニアが急増しているワケとは…?

おはようございます。 最近のマイブームは”散歩”です。 立春が過ぎ、梅の木にも蕾がついているのを見かけるようになりました。 近年、“ピンピンコロリ”を理想とするとっても元気なシニアの方々が増えてい …

シニアヨガを通じておばあちゃん達から学ぶこと。

こんにちは! シニアヨガもしてる半田ひろみです。 本日はシニアヨガDay♪ 町田の某介護施設でおばあちゃん達とヨガしてきました♪ そして本日が産休前ラストのシニアヨガでした。(来年出産予定のため) ここのおばあちゃん達と …

ヨガは予防医学!? シニアヨガで高齢者が感じたこと。

こんにちは! シニアヨガもしている半田です^^ 今日はシニアヨガday♪ 町田にある某介護施設でおじいちゃんおばあちゃん達とヨガしてきました♪ 今日のシニアヨガ体操には、顔ヨガ・指ヨガも取り入れました。 顔ヨガは、嚥下機 …

PAGETOP