東京町田で,ヨガ教室「町田ふらっとヨガ」にて初心者向けヨガやマタニティヨガ,ママ&ベビーヨガクラスを開催中!介護施設にて高齢者向け健康ヨガ体操も実施。お気軽にお問合せください。
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タグ : ヨガ体操

町田ふらっとヨガ 10月スケジュール

こんにちは! 赤ちゃんから大人まで気軽にふらっと参加できる町田のヨガ教室「町田ふらっとヨガ」の半田です。 10月のレッスンスケジュールをご案内させていただきます。 やさしいヨガ-町田スタジオ-  10/10(木)10:3 …

町田ヨガ 9月スケジュール

こんにちは! 赤ちゃんから大人まで気軽にふらっと参加できる町田のヨガ教室「町田ふらっとヨガ」の半田です。 8月も今日で終わりですね。 お待たせしました! 9月のスケジュールをご案内させていただきます。 ~町田スタジオ~ …

町田ヨガ 膝の痛みが良くなった!とご実感いただきました

こんにちは! 赤ちゃんから大人まで気軽にふらっと参加できる町田のヨガ教室「町田ふらっとヨガ」の半田です。 町田ふらっとヨガのクラスは全部で3つ。 ①初心者のための今日はやさしいヨガクラス ②妊婦さんのためのマタニティヨガ …

町田ヨガ 夏本番!すぐにできる夏バテ対策ご紹介!

こんにちは! 赤ちゃんから大人まで気軽にふらっと参加できる町田のヨガ教室「町田ふらっとヨガ」の半田です。 8月に入り、本格的な日本の夏がやってきました! 毎日蒸し暑くて体力奪われ、バテてしまいますが、自分なりの体力維持方 …

町田ヨガ 8月スケジュール

おはようございます! 赤ちゃんから大人まで気軽にふらっと参加できる町田のヨガ教室「町田ふらっとヨガ」の半田です。 8月のスケジュールをご案内いたします。 8月はレギュラーレッスンの他に、妊婦さん向けイベントや夏季限定シェ …

町田ヨガ 梅雨のどんよりを撃退! ヨガ的梅雨の過ごし方

こんにちは! 赤ちゃんから大人まで気軽に参加できる町田のヨガ教室「町田ふらっとヨガ」の半田です。 いよいよ日本列島が梅雨の時期に入りました! 梅雨の時期は湿り気が多く、体もむくみやすくなって体調を崩しがち。毎年お悩みの方 …

町田ヨガ 6月スケジュール

こんにちは! 赤ちゃんから大人まで気軽に参加できる町田のヨガ教室「町田ふらっとヨガ」の半田です。 遅くなりましたが、6月のスケジュールをご案内いたします。 ~町田スタジオ~ やさしいヨガクラス 6/6 (木)10:30~ …

シニアヨガ 介護情報サイトで紹介していただきました!

こんにちは! 赤ちゃんから大人まで気軽に参加できる町田のヨガ教室「町田ふらっとヨガ」の半田です。 実はヨガ教室以外に、長年の介護士の経験を活かし、毎週さまざまな介護施設を訪問し、 健康シニアヨガ体操 を開催してます。 時 …

町田ヨガ ※重要 レッスン料改定のお知らせ

こんにちは! 赤ちゃんから大人まで気軽に参加できる町田のヨガ教室「ふらっとヨガ」の半田です。 重要なお知らせがあります。 町田ふらっとヨガは今年で4年目。 この度、町田ふらっとヨガは来月6月より、レッスン料金を改定させて …

町田ヨガ 新元号!新たな自分にチャレンジ!?

こんにちは! 赤ちゃんから大人まで気軽に参加できる町田と成瀬のヨガ教室「町田ふらっとヨガ」の半田です。 今日から新元号! 令和時代がスタートしました! もしあなたが今、 新たな自分と出逢いたい! 自分をもっと知りたい! …

町田ヨガ 良いお通じ出てますか?

こんばんは! 赤ちゃんから大人までお気軽にふらっと参加できる町田のヨガ教室「町田ふらっとヨガ」の半田です。 皆さんは毎日良いお通じありますか? お通じってご自分の健康を知る上で、とっても大切なんです。 「便秘は万病のもと …

町田ふらっとヨガ ステッカープレゼントします!

こんばんは! 赤ちゃんから大人まで気軽にふらっと参加できる町田のヨガ教室「町田ふらっとヨガ」の半田です。 おかげさまで町田ふらっとヨガは今年で4年目突入です! 日頃からお世話になっている生徒様たちへ♡ 感謝の気持ちを込め …

町田ふらっとヨガ 3月スケジュール

こんにちは! 赤ちゃんから大人まで気軽に楽しく参加できる町田のヨガ教室「町田ふらっとヨガ」の半田です。 3月のスケジュールをお知らせいたします。 【やさしいヨガクラス】 3/7 (木)10:30~11:30 3/9 (土 …

町田ヨガ 2019年1月スケジュール

初心者でもどなたでも気軽にふらっと参加できる町田のヨガ教室「ふらっとヨガ」の半田です。 来年1月のスケジュールをお知らせいたします。 来月は特別レッスンを2つ開催いたします♪ ①1/ 5(土)10:30~11:30 太陽 …

町田ヨガ 知ってますか?風邪をひきにくくする方法~運動編~

こんにちは! 初心者でもどなたでもお気軽にふらっと参加できる町田のヨガ教室「ふらっとヨガ」の半田です。 先日、「風邪をひきにくくする方法~食事編~」をご紹介しました。 今回は~運動編~をご紹介します。 年々健康ブームの拡 …

町田ヨガ 12月スケジュール

初心者でもどなたでもお気軽にふらっと参加できる町田のヨガ教室「ふらっとヨガ」の半田です。 12月のスケジュールをお知らせいたします。 【やさしいヨガ】 12/6 (木)10:30-11:30 12/8 (土)10:30- …

町田ヨガ 疲れているときのススメ

こんにちは。 初心者でもどなたでも、お気軽にふらっと参加できる町田のヨガ教室「町田ふらっとヨガ」の半田です。 最近町田ふらっとヨガに来る生徒さん達の中にも、 「疲れが抜けない」 「寝ても寝ても疲れが取れない」 「体がダル …

マイナートラブルで悩む妊婦さんへ♡

妊娠。 それは妊婦さんにとってとてもとても大切な時期。 妊娠によって変化するカラダ&ココロと上手に付き合いながら、お腹の中で赤ちゃんを育てる時期。 ホルモンのバランスの崩れからさまざまなマイナートラブルが起こり、 普段は …

町田ヨガ 10月スケジュール

こんにちは。 初心者でもどなたでも気軽にふらっと参加できる町田のヨガ教室「町田ふらっとヨガ」の半田です。 とても暑かった夏が終わり、涼しい秋がやってきました! 個人的に秋は過ごしやすく、美味しいものもたくさんあるので、大 …

町田ヨガ9月スケジュール

こんにちは! 初心者でもどなたでも気軽にふらっと参加できる町田のヨガ教室「ふらっとヨガ」の半田です。 今年の夏は猛暑続きでしたが、皆さま体調はいかがですか? 「ヨガを続けてから体調がいい!」 というお声を多くの方からいた …

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