東京町田で,ヨガ教室「町田ふらっとヨガ」にて初心者向けヨガやマタニティヨガ,ママ&ベビーヨガクラスを開催中!介護施設にて高齢者向け健康ヨガ体操も実施。お気軽にお問合せください。
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タグ : 初心者

町田ヨガ 7月スケジュール

こんにちは! 町田駅徒歩3分!成瀬駅徒歩3分! 赤ちゃんから大人まで、初心者でもどなたでも、お気軽にふらっと参加できる町田と成瀬にあるヨガ教室「町田ふらっとヨガ」の半田です。 7月のスケジュールをご案内します。 町田スタ …

町田ヨガ 梅雨のどんよりを撃退! ヨガ的梅雨の過ごし方

こんにちは! 赤ちゃんから大人まで気軽に参加できる町田のヨガ教室「町田ふらっとヨガ」の半田です。 いよいよ日本列島が梅雨の時期に入りました! 梅雨の時期は湿り気が多く、体もむくみやすくなって体調を崩しがち。毎年お悩みの方 …

町田ヨガ 6月スケジュール

こんにちは! 赤ちゃんから大人まで気軽に参加できる町田のヨガ教室「町田ふらっとヨガ」の半田です。 遅くなりましたが、6月のスケジュールをご案内いたします。 ~町田スタジオ~ やさしいヨガクラス 6/6 (木)10:30~ …

町田ヨガ 新元号!新たな自分にチャレンジ!?

こんにちは! 赤ちゃんから大人まで気軽に参加できる町田と成瀬のヨガ教室「町田ふらっとヨガ」の半田です。 今日から新元号! 令和時代がスタートしました! もしあなたが今、 新たな自分と出逢いたい! 自分をもっと知りたい! …

町田ふらっとヨガ ステッカープレゼントします!

こんばんは! 赤ちゃんから大人まで気軽にふらっと参加できる町田のヨガ教室「町田ふらっとヨガ」の半田です。 おかげさまで町田ふらっとヨガは今年で4年目突入です! 日頃からお世話になっている生徒様たちへ♡ 感謝の気持ちを込め …

町田ふらっとヨガ ポイントカードをやってる理由

こんばんは! 赤ちゃんから大人まで気軽にふらっと参加できる町田のヨガ教室「町田ふらっとヨガ」の半田です。 本日も町田ふらっとヨガ、レッスンありました! 10:30~やさしいヨガクラス 11:50~マタニティヨガクラス 雨 …

町田ふらっとヨガ LINE@はじめました!

こんにちは! 赤ちゃんから大人まで気軽にふらっと参加できる町田のヨガ教室「町田ふらっとヨガ」の半田です。 基本的にアナログ人間の半田ですが、時代の流れに合わせてLINE@はじめました! (今更かもしれません・・・汗) L …

町田ふらっとヨガ 3月スケジュール

こんにちは! 赤ちゃんから大人まで気軽に楽しく参加できる町田のヨガ教室「町田ふらっとヨガ」の半田です。 3月のスケジュールをお知らせいたします。 【やさしいヨガクラス】 3/7 (木)10:30~11:30 3/9 (土 …

町田ヨガ よい睡眠とれてますか?

こんにちは! 初心者でもどなたでも気軽にふらっと参加できる町田のヨガ教室「町田ふらっとヨガ」の半田です。 インフルエンザや風邪に加え、ノロウイルスも日本全国で猛威を振るっています>< 風邪やインフルエンザに感染しないよう …

町田ヨガ 知ってますか?風邪ひきにくくする方法~睡眠編~

こんにちは! 初心者でもどなたでも気軽にふらっと参加できる町田のヨガ教室「ふらっとヨガ」の半田です。 乾燥する季節、風邪が流行ってますね>< 先日、「風邪をひきにくくする方法~食事編&運動編~」をご紹介しました。 今回は …

町田ヨガ 知ってますか?風邪をひきにくくする方法!~食事編~

こんにちは! 初心者でもどなたでもお気軽にふらっと参加できる町田のヨガ教室「ふらっとヨガ」の半田です。 乾燥や寒さが厳しくなり、風邪を引きやすい季節になってきました。 風邪って地味にツラいですよね・・・ そこで今日は風邪 …

町田ヨガ 12月スケジュール

初心者でもどなたでもお気軽にふらっと参加できる町田のヨガ教室「ふらっとヨガ」の半田です。 12月のスケジュールをお知らせいたします。 【やさしいヨガ】 12/6 (木)10:30-11:30 12/8 (土)10:30- …

町田マタニティヨガ 出産のご報告いただきました♡

こんばんは。 初心者でもどなたでもお気軽にふらっと参加できる町田のヨガ教室「ふらっとヨガ」の半田です。 先日、マタニティヨガクラスにご参加いただいてた妊婦さんから出産のご報告をいただきました♡ 出産を終えた妊婦さんから、 …

町田ヨガ 疲れているときのススメ

こんにちは。 初心者でもどなたでも、お気軽にふらっと参加できる町田のヨガ教室「町田ふらっとヨガ」の半田です。 最近町田ふらっとヨガに来る生徒さん達の中にも、 「疲れが抜けない」 「寝ても寝ても疲れが取れない」 「体がダル …

町田ヨガ11月スケジュール

こんばんは。 初心者でもどなたでもお気軽にふらっと参加できる町田のヨガ教室「ふらっとヨガ」の半田です。 最近クラス前のBGMに大好きな桑田佳祐さんを流してクラスを温めてます♪ 気分が上がります♪笑 11月の町田ふらっとヨ …

ヨガを続ける意味とは?

“ヨガを続ける。” それは決して簡単なことではありません。 ましてや、“定期的にヨガをする”ことは、決して誰でもできるような簡単なことではありません。 定着するまでに時間が …

町田ヨガ 10月スケジュール

こんにちは。 初心者でもどなたでも気軽にふらっと参加できる町田のヨガ教室「町田ふらっとヨガ」の半田です。 とても暑かった夏が終わり、涼しい秋がやってきました! 個人的に秋は過ごしやすく、美味しいものもたくさんあるので、大 …

町田ヨガ9月スケジュール

こんにちは! 初心者でもどなたでも気軽にふらっと参加できる町田のヨガ教室「ふらっとヨガ」の半田です。 今年の夏は猛暑続きでしたが、皆さま体調はいかがですか? 「ヨガを続けてから体調がいい!」 というお声を多くの方からいた …

町田マタニティヨガ 祝♡ご出産のご報告いただきました♡

おはようございます。 初心者でもどなたでも気軽にふらっと参加できる町田のヨガ教室「ふらっとyoga」の半田です。 自分の子どもが産まれて1年5か月。 自分の妊娠・出産の経験が妊婦さんたちのお役に立てたらな~との想いでスタ …

町田ヨガ 西日本豪雨災害復興支援のお知らせ

おはようございます。 初心者でもどなたでもお気軽にふらっと参加できる町田のヨガ教室「ふらっとyoga」の半田です。 先週末、西日本各地に甚大な被害をもたらした集中豪雨による土砂災害。 平成最悪といわれるほど、あまりにも多 …

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