東京町田で,ヨガ教室「町田ふらっとヨガ」にて初心者向けヨガやマタニティヨガ,ママ&ベビーヨガクラスを開催中!介護施設にて高齢者向け健康ヨガ体操も実施。お気軽にお問合せください。
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タグ : 呼吸法

町田ヨガ 7月スケジュール

こんにちは! 町田駅徒歩3分!成瀬駅徒歩3分! 赤ちゃんから大人まで、初心者でもどなたでも、お気軽にふらっと参加できる町田と成瀬にあるヨガ教室「町田ふらっとヨガ」の半田です。 7月のスケジュールをご案内します。 町田スタ …

町田ヨガ 知ってますか?風邪をひきにくくする方法!~食事編~

こんにちは! 初心者でもどなたでもお気軽にふらっと参加できる町田のヨガ教室「ふらっとヨガ」の半田です。 乾燥や寒さが厳しくなり、風邪を引きやすい季節になってきました。 風邪って地味にツラいですよね・・・ そこで今日は風邪 …

町田マタニティヨガ 赤ちゃんご誕生のご報告いただきました♡

こんにちは! 初心者でもどなたでも気軽にふらっと参加できる町田のヨガ教室「ふらっとyoga」の半田です。 町田ふらっとyogaでは「マタニティヨガクラス」も開催しております。 これまでにもたくさんの妊婦さんがマタニティヨ …

町田マタニティヨガ 祝♡ご出産のご報告いただきました♡

おはようございます。 初心者でもどなたでも気軽にふらっと参加できる町田のヨガ教室「ふらっとyoga」の半田です。 自分の子どもが産まれて1年5か月。 自分の妊娠・出産の経験が妊婦さんたちのお役に立てたらな~との想いでスタ …

町田ヨガ おススメご紹介♪

こんにちは! 誰でも気軽にふらっと参加できる町田のヨガ教室「ふらっとyoga」の半田です。 今日はご自宅でも簡単に体がほぐれる、オススメのモノをご紹介します。 これです↓ ジャーン! エクササイズボールです!(空気をあえ …

町田マタニティヨガ 出産に役立つマタニティヨガ

おはようございます! 初心者でもどなたでもお気軽にふらっと参加できる町田のヨガ教室「ふらっとyoga」の半田です。 昨日も町田ふらっとyogaは元気にクラスやりました! 「やさしいヨガ」クラスと、「マタニティヨガ」クラス …

即席温活はコレ!

こんにちは! 「老いを楽しむ」という寂聴さんのお話が心に染みる半田です。 幸せは自分で決めるもの。と誰かが言ってました。 物事を不幸と思うか、幸せ、はたまたラッキーと思うかは自分次第なのですね。 ならばできるだけ前向きに …

町田マタニティヨガ 出産間近妊婦さん続々♡

こんばんは! 誰でも気軽にふらっと参加できる町田のヨガ教室「ふらっとヨガ」の半田です。 10月に入り、すっかり空が秋らしくなりましたね。 ありがたいことに町田ふらっとヨガのマタニティクラスでは妊娠後期に入り、出産間近の妊 …

町田ヨガ満員御礼!今日はココ!

こんばんは! 最近お風呂の中で0歳の息子に,ドリフターズさんの名曲‘ババンババンバンバン~♪はびばびばびば~♪’を歌って聞かせてる母ちゃん,半田です。 息子は毎回無反応です。 本日の町田ヨガ、初心者でもどなたでも気軽にふ …

[町田ヨガ]妊婦さんに本当に必要なものって?

こんばんは! 誰でも気軽にふらっと参加できる町田のヨガ教室「ふらっとyoga」は今週元気に開催しますょ~。 今日は多くの妊婦さんに知っていただきたいことを書かせていただきます。 マタニティライフ(妊娠期)を快適に過ごすた …

町田ヨガ1月スケジュール&講師紹介

初心者でもどなたでも、お気軽にふらっと参加できる町田のヨガ教室「ふらっとヨガ」から、お知らせです。 いつもありがとうございます! 早いもので今年も残すところあと10日をとなりましたね。 今年の1月に「ふらっとヨガ」はスタ …

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