東京町田で,ヨガ教室「町田ふらっとヨガ」にて初心者向けヨガやマタニティヨガ,ママ&ベビーヨガクラスを開催中!介護施設にて高齢者向け健康ヨガ体操も実施。お気軽にお問合せください。
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町田ふらっとヨガ 明日開催予定のパークヨガについて

こんにちは! 町田駅から徒歩3分! 初心者にやさしいヨガクラス、マタニティヨガ、産後ママ&ベビーヨガクラスを開催している町田のヨガ教室「町田ふらっとヨガ」の半田です。 今週末、12/7(土)に開催予定のパークヨガは、雨も …

町田ヨガ 5月スケジュール

こんにちは! 赤ちゃんから大人まで気軽に参加できる町田のヨガ教室「町田ふらっとヨガ」の半田です。 5月のレッスンスケジュールをご案内いたします。 ~町田スタジオ~ 【やさしいヨガ】 5/9 (木)10:30~11:30 …

町田ヨガ 12月スケジュール

初心者でもどなたでもお気軽にふらっと参加できる町田のヨガ教室「ふらっとヨガ」の半田です。 12月のスケジュールをお知らせいたします。 【やさしいヨガ】 12/6 (木)10:30-11:30 12/8 (土)10:30- …

ヨガを続ける意味とは?

“ヨガを続ける。” それは決して簡単なことではありません。 ましてや、“定期的にヨガをする”ことは、決して誰でもできるような簡単なことではありません。 定着するまでに時間が …

町田ヨガ 10月スケジュール

こんにちは。 初心者でもどなたでも気軽にふらっと参加できる町田のヨガ教室「町田ふらっとヨガ」の半田です。 とても暑かった夏が終わり、涼しい秋がやってきました! 個人的に秋は過ごしやすく、美味しいものもたくさんあるので、大 …

町田ヨガ 猛暑を乗り切る日常ヨガのご紹介

こんにちは! 初心者でもどなたでも気軽にふらっと参加できる町田のヨガ教室「ふらっとyoga」の半田です。 台風の影響や連日の猛暑でバテやすい日々が続きますね。 暑い日が続くとそれだけで体力が奪われてしまったり、冷たい物を …

町田マタニティヨガ 赤ちゃんご誕生のご報告いただきました♡

こんにちは! 初心者でもどなたでも気軽にふらっと参加できる町田のヨガ教室「ふらっとyoga」の半田です。 町田ふらっとyogaでは「マタニティヨガクラス」も開催しております。 これまでにもたくさんの妊婦さんがマタニティヨ …

町田マタニティヨガ 祝♡ご出産のご報告いただきました♡

おはようございます。 初心者でもどなたでも気軽にふらっと参加できる町田のヨガ教室「ふらっとyoga」の半田です。 自分の子どもが産まれて1年5か月。 自分の妊娠・出産の経験が妊婦さんたちのお役に立てたらな~との想いでスタ …

町田ヨガ7月スケジュール

こんばんは! 初心者でもどなたでも気軽にふらっと参加できる町田のヨガ教室「ふらっとヨガ」の半田です。 7月のスケジュールをお知らせ致します。 『やさしいヨガ』 7/5 (木)10:30~11:30 7/7 (土)10:3 …

町田ヨガ6月スケジュール

おはようございます。 初心者でもどなたでも気軽にふらっと参加できる町田のヨガ教室「ふらっとyoga」の半田です。 6月のスケジュールをお知らせ致します。 【やさしいヨガ】 6/2 (土)10:30~11:30 6/7 ( …

町田ヨガ 最高に気持ちいいッ!パークヨガやります!

こんにちは! どなたでもお気軽にふらっと参加できる町田のヨガ教室「ふらっとyoga」の半田です。 今日は友人が主催する公園でのヨガ、通称「パークヨガ」に参加してきました。   お天気にも恵まれ、青空の下でやるヨ …

子連れで楽しめる町田のヨガ教室♪

こんにちは! どなたでもお気軽にふらっと参加できる町田のヨガ教室「ふらっとヨガ」の半田です。 今日は日差しが気持ちよく、春の陽気が感じられる日ですね! そして本日も産後ママのための「ママ&ベビーヨガクラス」開催しました! …

町田ヨガ 良いものをシェア♪

こんにちは! 息子を昼寝させ、テレビで平昌オリンピックの男子フィギュアスケートSPを観ながらパソコンで仕事中の半田です。 先日、ずっと受けたかった先生、マスター・スダカー先生のアグニフローヨガを学びに行ってきました。 ア …

町田 産後ママヨガ&ベビーヨガ こんな事します♡

初心者でもどなたでも気軽にふらっと参加できる町田のヨガ教室「ふらっとyoga」の半田です。 最近マタニティヨガクラスには、ご新規の妊婦さんが続々ご参加くださってます♡ 嬉しい限りです♡ 妊娠期を健やかに過ごせるために、そ …

高齢者にもオススメ!顔ヨガの利点とは!?

おはようございます! 数年前からジワジワと話題になっている顔ヨガ。 皆さんも一度は耳にしたことがあるかもしれません。 実は今年から相模原市にある淵野辺公園・銀河アリーナで「美顔ヨガ」クラスを開催してます。 参加者の皆さん …

町田ヨガ 只今あるモノ配布中♡

おはようございます。 初心者でもどなたでも気軽にふらっと参加できる町田のヨガ教室「ふらっとyoga」からお知らせです。 昨日の朝は久しぶりに大雨でしたね>< こりゃぁキャンセル多いかぁ~。。。 と思いつつ、クラスの準備を …

町田ヨガ6月スケジュール

こんにちは! 最近「釣りバカ日誌」にハマってる半田です! 毎週金曜日が楽しみです(o^-^o) 誰でも気軽にふらっと参加できる町田のヨガ教室【ふらっとyoga】から6月スケジュールをお知らせ致します。 【やさしいヨガクラ …

町田ヨガ5月スケジュール

こんにちは! 誰でもお気軽にふらっと参加できる町田のヨガ教室「ふらっとヨガ」の半田です! 早いものでもう4月も後半に入りましたね。 皆さんは衣替えしましたか? 半田はまだです。 衣替えは、私にとっては何だか大仕事な気がし …

体が冷える時は○○を温めよう!体温上げて免疫力&代謝UP!

こんばんは! この時期の一番の体の悩みといえばやはり・・・ “冷え” ではないでしょうか? 特に女性は冷え性でお悩みの方、多いかと思います。 体の冷え、ツラいですよね>< 「冷えは女性の天敵」 と …

町田のヨガ教室”ふらっとyoga教室”のレッスン風景~♪

初心者でもどなたでもお気軽にふらっと参加できる町田のヨガ教室、”ふらっとyoga教室”のレッスン風景です^^ この日は肩甲骨の動きを意識していただきました。 捻るポーズでも肩甲骨意識!腕を上げるポ …

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