東京町田で,ヨガ教室「町田ふらっとヨガ」にて初心者向けヨガやマタニティヨガ,ママ&ベビーヨガクラスを開催中!介護施設にて高齢者向け健康ヨガ体操も実施。お気軽にお問合せください。
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タグ : 骨盤調整

町田ヨガ 7月スケジュール

こんにちは! 町田駅徒歩3分!成瀬駅徒歩3分! 赤ちゃんから大人まで、初心者でもどなたでも、お気軽にふらっと参加できる町田と成瀬にあるヨガ教室「町田ふらっとヨガ」の半田です。 7月のスケジュールをご案内します。 町田スタ …

町田ヨガ 3月スケジュール

こんにちは! 誰でも気軽にふらっと参加できる町田のヨガ教室「ふらっとyoga」の半田です。 寒い日が続きますね。 寒い日こそ体を動かして体温上げていきましょう! お待たせしました! 3月のスケジュールが決まりましたので、 …

町田マタニティヨガ 赤ちゃんご誕生のご報告いただきました♡

誰でも気軽にふらっと参加できる町田のヨガ教室「ふらっとyoga」の半田です。 先日、町田ふらっとヨガのマタニティヨガクラスにず~っと通ってくださっていた妊婦さんが、赤ちゃんをご出産されたと嬉しいご報告をいただきました♡ …

町田ヨガ おススメご紹介♪

こんにちは! 誰でも気軽にふらっと参加できる町田のヨガ教室「ふらっとyoga」の半田です。 今日はご自宅でも簡単に体がほぐれる、オススメのモノをご紹介します。 これです↓ ジャーン! エクササイズボールです!(空気をあえ …

町田ヨガ 良いものをシェア♪

こんにちは! 息子を昼寝させ、テレビで平昌オリンピックの男子フィギュアスケートSPを観ながらパソコンで仕事中の半田です。 先日、ずっと受けたかった先生、マスター・スダカー先生のアグニフローヨガを学びに行ってきました。 ア …

町田ヨガ ランチ忘年会開催しました!

こんばんは! 誰でも気軽にふらっと参加できる町田のヨガ教室「ふらっとyoga」の半田です。 先日いつもご参加いただいている皆さまと、忘年会(ランチ)を開催しました! 職業やバックグラウンドの全く違う方々とヨガという一つの …

町田ヨガ 初回体験ワンコインは年内限定!

こんばんは! 初心者でもどなたでも気軽にふらっと参加できる町田のヨガ教室「ふらっとyoga」から重要なお知らせです。 ふらっとyogaがオープンしてから今日まで、「やさしいヨガクラス」は初回のレッスン料を¥500に設定し …

町田ヨガ12月スケジュール

こんにちは! 初心者でもどなたでも気軽にふらっと参加できる町田のヨガ教室「ふらっとyoga」から、12月のスケジュールのお知らせいたします。 【やさしいヨガクラス】 12/2 (土) 10:30~11:30 12/7 ( …

町田マタニティヨガ ベビー誕生♡

おはようございます! 初心者でもどなたでも気軽にふらっと参加できる町田のヨガ教室「ふらっとyoga」の半田です。 寒いですが、富士山がとても綺麗に見える朝です。 町田ふらっとヨガは昨日も元気に開催しました! やさしいヨガ …

即席温活はコレ!

こんにちは! 「老いを楽しむ」という寂聴さんのお話が心に染みる半田です。 幸せは自分で決めるもの。と誰かが言ってました。 物事を不幸と思うか、幸せ、はたまたラッキーと思うかは自分次第なのですね。 ならばできるだけ前向きに …

町田マタニティヨガ ベビー誕生♡

おはようございます。 誰でも気軽に参加できる町田のヨガ教室「ふらっとyoga」の半田です。 町田ふらっとyogaのマタニティヨガクラスへ通われていた方から,先日無事お子さんをご出産されたと嬉しいご報告をいただきました♡ …

町田ヨガ9月スケジュール

こんばんは! 暑い日が続いてますね>< 暑い時、舌をストローのように、丸めて口から吐いてみてください。 ‘シータリー呼吸’といって暑さを体外へ出しやすくする呼吸法です。 夏の暑い時にはおススメの呼吸法なので、今度クラスで …

ふらっとyoga茅ヶ崎ママ&ベビーヨガ始まりました!

こんばんは! 海の街!サーファーの街!神奈川県は茅ヶ崎で今月7/3 (波の日)から 「産後ママ&ベビーヨガ」byふらっとyoga茅ヶ崎 始まりました~! 初回は2組の親子にご参加いただきました♪ 暑い中お越し下さり、あり …

ママ&ベビークラスがスタートします!

こんばんは! 海の街! サーファーの街! アロハシャツが似合う街! 桑田さんの街! 加山雄三さんの街!でおなじみ! 神奈川県は茅ヶ崎市で、 産後ママによる産後ママのための茅ヶ崎のちいさなヨガ教室、‘茅ヶ崎ふらっとyoga …

町田ヨガ・マタニティヨガクラス始めます!

こんばんは! 誰でも気軽にふらっと参加できる町田のヨガ教室「ふらっとyoga」からお知らせです! 6月からマタニティヨガクラスが始まります! 半田自身が妊娠中、マタニティヨガを実践し、感じたことや得たものなども含めて、妊 …

ヨガをやってて良かったこと【出産編】

こんにちは! 野球詳しいほうではないですが、観るのが好きな半田です! 昨日のWBCオランダ戦、何度見てもテンション上がりますね~。 明日のキューバ戦も楽しみです^^ 頑張れ侍JAPAN! さて、本題。 ヨガを続けると、カ …

息子誕生♡

こんにちは! 里帰り中の栃木県はどんより曇り空でひんやりした一日です。 皆さんの住んでいる町のお天気はいかがですか? 2月9日に第一子となる男の子が誕生しました! 産まれてすぐオシッコしてました^^w 産休を快く承諾して …

忙しい方必見!日常でできる「ながらふらっとヨガ」のススメ

おはようございます! 毎週木曜&土曜は町田のヨガ教室「ふらっとヨガ」の日ですが、今日はスタジオとしてお借りしてるぎゃらりージュエさん展覧会のためヨガ教室は休講です。 関東地方は青空が広がってますが、皆さんいかがお過ごしで …

その立ち姿勢,座り姿勢大丈夫?! in町田ヨガ教室

こんにちは! 初心者でもどなたでもお気軽にふらっと参加できる町田のヨガ教室「ふらっとヨガ」から、木曜日の昼下がり投稿ですw 本日も「町田ふらっとヨガ教室」開催しました^^ お越し下さった方々、貴重なお時間割いてくださり、 …

町田ヨガ教室10月スケジュール

こんにちは! 初心者でも男性でもどなたでもお気軽にふらっと参加できる町田のヨガ教室「ふらっとヨガ」から来月10月のスケジュールをお知らせ致します。 ①10/1 (土) 10:30~11:30 ②10/6 (木) 10:3 …

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