タグ : ヨガ
町田ヨガで1年間の垢を落とそう!
2017年12月12日 ブログ町田ヨガ教室"ふらっとyoga"
こんばんは！ 誰でも気軽にふらっと参加できる町田のヨガ教室「ふらっとyoga」の半田です。 皆さんにとって今年2017年はどんな1年間でしたか？ 大掃除しましたか？ 私はまだです。 日本では年末に、‘自宅の大掃除をして１ …
町田ヨガ ランチ忘年会開催しました！
2017年12月10日 お知らせブログ町田ヨガ教室"ふらっとyoga"
こんばんは！ 誰でも気軽にふらっと参加できる町田のヨガ教室「ふらっとyoga」の半田です。 先日いつもご参加いただいている皆さまと、忘年会（ランチ）を開催しました！ 職業やバックグラウンドの全く違う方々とヨガという一つの …
町田マタニティヨガ 運動はどこまでOK?！
2017年12月2日 町田ヨガ教室"ふらっとyoga"
こんばんは！ 初心者でもどなたでも気軽にふらっと参加できる町田「ふらっとyoga」の半田です。 本日も元気にふらっとヨガ開催しました！ 本日は10:30～「初心者のためのやさしいヨガクラス」と、11:50～「妊婦さんのた …
町田ヨガ 只今あるモノ配布中♡
2017年11月24日 未分類町田ヨガ教室"ふらっとyoga"
おはようございます。 初心者でもどなたでも気軽にふらっと参加できる町田のヨガ教室「ふらっとyoga」からお知らせです。 昨日の朝は久しぶりに大雨でしたね＞＜ こりゃぁキャンセル多いかぁ～。。。 と思いつつ、クラスの準備を …
町田ヨガ 初回体験ワンコインは年内限定！
2017年11月22日 お知らせ町田ヨガ教室"ふらっとyoga"
こんばんは！ 初心者でもどなたでも気軽にふらっと参加できる町田のヨガ教室「ふらっとyoga」から重要なお知らせです。 ふらっとyogaがオープンしてから今日まで、「やさしいヨガクラス」は初回のレッスン料を￥500に設定し …
町田ヨガ12月スケジュール
2017年11月20日 町田ヨガ教室"ふらっとyoga"
こんにちは！ 初心者でもどなたでも気軽にふらっと参加できる町田のヨガ教室「ふらっとyoga」から、12月のスケジュールのお知らせいたします。 【やさしいヨガクラス】 12/2 (土) 10:30～11:30 12/7 ( …
町田マタニティヨガ ベビー誕生♡
2017年11月19日 お知らせ町田ヨガ教室"ふらっとyoga"
おはようございます！ 初心者でもどなたでも気軽にふらっと参加できる町田のヨガ教室「ふらっとyoga」の半田です。 寒いですが、富士山がとても綺麗に見える朝です。 町田ふらっとヨガは昨日も元気に開催しました！ やさしいヨガ …
町田ヨガ 初心者にもやさしいしっかり動くやさしいヨガ
2017年11月17日 町田ヨガ教室"ふらっとyoga"
こんにちは 初心者でもどなたでも気軽にふらっと参加できる町田のヨガ教室「ふらっとyoga」の半田です。 ヨガスタジオって敷居が高いイメージあると思います。 ふらっとyogaは初めて参加される方でもお気軽に入れる雰囲気のヨ …
即席温活はコレ！
2017年11月8日 町田ヨガ教室"ふらっとyoga"
こんにちは！ 「老いを楽しむ」という寂聴さんのお話が心に染みる半田です。 幸せは自分で決めるもの。と誰かが言ってました。 物事を不幸と思うか、幸せ、はたまたラッキーと思うかは自分次第なのですね。 ならばできるだけ前向きに …
町田マタニティヨガ ベビー誕生♡
2017年10月21日 お知らせ町田ヨガ教室"ふらっとyoga"
おはようございます。 誰でも気軽に参加できる町田のヨガ教室「ふらっとyoga」の半田です。 町田ふらっとyogaのマタニティヨガクラスへ通われていた方から,先日無事お子さんをご出産されたと嬉しいご報告をいただきました♡ …
町田ヨガ11月スケジュール
2017年10月19日 お知らせ町田ヨガ教室"ふらっとyoga"
こんにちは！ 誰でも気軽にふらっと参加できる町田のヨガ教室「ふらっとyoga」の半田です。 急激な気温変化などで風邪やインフルエンザが流行っているそうです！ 体を温める＆湿度を保つことが風邪予防の鉄則です。 日頃から深呼 …
町田マタニティヨガ 出産間近妊婦さん続々♡
2017年10月5日 ブログ町田ヨガ教室"ふらっとyoga"
こんばんは！ 誰でも気軽にふらっと参加できる町田のヨガ教室「ふらっとヨガ」の半田です。 10月に入り、すっかり空が秋らしくなりましたね。 ありがたいことに町田ふらっとヨガのマタニティクラスでは妊娠後期に入り、出産間近の妊 …
町田ヨガ満員御礼!今日はココ！
2017年9月14日 ブログ町田ヨガ教室"ふらっとyoga"
こんばんは！ 最近お風呂の中で０歳の息子に,ドリフターズさんの名曲‘ババンババンバンバン～♪はびばびばびば～♪’を歌って聞かせてる母ちゃん,半田です。 息子は毎回無反応です。 本日の町田ヨガ、初心者でもどなたでも気軽にふ …
町田ヨガ大人の夏休みヨガイベントやりました！
2017年8月31日 イベント町田ヨガ教室"ふらっとyoga"
こんばんは！ ８月最後の今日,誰でも気軽にふらっと参加できる町田のヨガ教室「ふらっとyoga」は本日も元気にレッスンしましたょ～。 みなさん夏の思い出できましたか？ 町田ヨガ教室「ふらっとyoga」では,8/19(土)に …
町田ヨガ９月スケジュール
2017年8月22日 お知らせ町田ヨガ教室"ふらっとyoga"
こんばんは！ 暑い日が続いてますね＞＜ 暑い時、舌をストローのように、丸めて口から吐いてみてください。 ‘シータリー呼吸’といって暑さを体外へ出しやすくする呼吸法です。 夏の暑い時にはおススメの呼吸法なので、今度クラスで …
日常でできるながらヨガのススメ
2017年8月8日 お知らせブログ町田ヨガ教室"ふらっとyoga"
こんばんは！ 普段からできる“ながらヨガ”をご紹介します。 ➀【トイレに座ってイスねじりポーズ 】 (bing.com/imagesから引用) ➁【トイレに座って三角ねじりのポーズ】 (bing.com/imagesから …
町田ヨガ8月スケジュール
2017年8月2日 お知らせ町田ヨガ教室"ふらっとyoga"
おはようございます。 最近運転しながら童謡を熱唱している半田です。 最近よく歌う唄は「大きな栗の木の下で」です。 レッスンのBGMを童謡にしたら面白いかも！と思うこの頃です♪ 初心者でもどなたでも気軽にふらっと参加できる …
町田大人の夏休みヨガイベント！
こんにちは！ 毎日暑い日が続きますが、皆さまいかがお過ごしですか？ 本日はそんな暑い夏を楽しむ「大人の夏休みヨガイベント」のお知らせをさせていただきます。 夏バテ気味な方！ たくさん汗かきたい方！ いつもとは違うレッスン …
[町田ヨガ]妊婦さんに本当に必要なものって?
2017年7月11日 町田ヨガ教室"ふらっとyoga"
こんばんは！ 誰でも気軽にふらっと参加できる町田のヨガ教室「ふらっとyoga」は今週元気に開催しますょ～。 今日は多くの妊婦さんに知っていただきたいことを書かせていただきます。 マタニティライフ(妊娠期)を快適に過ごすた …
気だるいときは町田DEヨガ!
2017年6月29日 町田ヨガ教室"ふらっとyoga"
こんにちは！ これからの季節、「暑いですね～」が挨拶がわりになりそうです。 しかし、暑いですね～。（早速） 湿度が高いと人間の体は気だるくなりやすいです。 なぜか・・・？ 自律神経、体力、甲状腺、ホルモンなどが関係してま …
