東京町田で,ヨガ教室「町田ふらっとヨガ」にて初心者向けヨガやマタニティヨガ,ママ&ベビーヨガクラスを開催中!介護施設にて高齢者向け健康ヨガ体操も実施。お気軽にお問合せください。
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タグ : 安産

町田 マタニティフォト撮影会の様子②

こんにちは! 赤ちゃんから大人まで気軽にふらっと参加できる町田のヨガ教室「町田ふらっとヨガ」の半田です。 先日開催した町田ふらっとヨガ始めての妊婦さん向けイベント! マタニティフォト撮影会イベント の様子その②をご紹介し …

いよいよ来週!妊婦さんイベントマタニティフォト撮影会

こんにちは! 赤ちゃんから大人まで気軽にふらっと参加できる町田のヨガ教室「町田ふらっとヨガ」の半田です。    いよいよ来週月曜日! 8/12(月)は、町田ふらっとヨガとしては初となる、妊婦さん向けイベント マタニティフ …

町田マタニティヨガ 出産ご報告いただきました♡

こんにちは! 赤ちゃんから大人まで気軽にふらっと通える町田のヨガ教室「町田ふらっとヨガ」の半田です。 町田ふらっとヨガのレギュラークラスは全部で3つ! ①初心者にやさしいヨガ ②妊婦さんのためのマタニティヨガ ③ママと赤 …

町田ヨガ アンケートの集計しました

こんにちは。 初心者でもどなたでも気軽にふらっと参加できる町田のヨガ教室「ふらっとヨガ」の半田です。 昨年末、町田ふらっとヨガにご参加くださる皆さまから、クラスについてのアンケートにご協力していただき、そのアンケートを先 …

町田マタニティヨガ 妊娠中どこまで体を動かしてOK?!

おはようございます! 初心者でもどなたでもお気軽にふらっと参加できる町田のヨガ教室「ふらっとヨガ」の半田です。 妊娠中の女性が一度はこんな疑問抱いたことあると思います。 「妊娠中ってどこまで体を動かしていいの?」 私半田 …

ヨガを続ける意味とは?

“ヨガを続ける。” それは決して簡単なことではありません。 ましてや、“定期的にヨガをする”ことは、決して誰でもできるような簡単なことではありません。 定着するまでに時間が …

町田マタニティヨガ 祝♡ご出産のご報告いただきました♡

おはようございます。 初心者でもどなたでも気軽にふらっと参加できる町田のヨガ教室「ふらっとyoga」の半田です。 自分の子どもが産まれて1年5か月。 自分の妊娠・出産の経験が妊婦さんたちのお役に立てたらな~との想いでスタ …

町田マタニティヨガ 妊婦さんに必要な呼吸法はこれ!

こんにちは! 初心者でもどなたでも気軽にふらっと参加できる町田のヨガ教室「ふらっとyoga」の半田です。 先週木曜日も町田ふらっとヨガ、元気に開催しました! この日のクラスは10:30~「やさしいヨガ」。 11:50~「 …

町田マタニティヨガ 赤ちゃんご誕生のご報告いただきました♡

誰でも気軽にふらっと参加できる町田のヨガ教室「ふらっとyoga」の半田です。 先日、町田ふらっとヨガのマタニティヨガクラスにず~っと通ってくださっていた妊婦さんが、赤ちゃんをご出産されたと嬉しいご報告をいただきました♡ …

町田ヨガ おススメご紹介♪

こんにちは! 誰でも気軽にふらっと参加できる町田のヨガ教室「ふらっとyoga」の半田です。 今日はご自宅でも簡単に体がほぐれる、オススメのモノをご紹介します。 これです↓ ジャーン! エクササイズボールです!(空気をあえ …

町田マタニティヨガ 出産に役立つマタニティヨガ

おはようございます! 初心者でもどなたでもお気軽にふらっと参加できる町田のヨガ教室「ふらっとyoga」の半田です。 昨日も町田ふらっとyogaは元気にクラスやりました! 「やさしいヨガ」クラスと、「マタニティヨガ」クラス …

町田マタニティヨガ 運動はどこまでOK?!

こんばんは! 初心者でもどなたでも気軽にふらっと参加できる町田「ふらっとyoga」の半田です。 本日も元気にふらっとヨガ開催しました! 本日は10:30~「初心者のためのやさしいヨガクラス」と、11:50~「妊婦さんのた …

[町田ヨガ]妊婦さんに本当に必要なものって?

こんばんは! 誰でも気軽にふらっと参加できる町田のヨガ教室「ふらっとyoga」は今週元気に開催しますょ~。 今日は多くの妊婦さんに知っていただきたいことを書かせていただきます。 マタニティライフ(妊娠期)を快適に過ごすた …

町田ヨガ・マタニティヨガクラス始めます!

こんばんは! 誰でも気軽にふらっと参加できる町田のヨガ教室「ふらっとyoga」からお知らせです! 6月からマタニティヨガクラスが始まります! 半田自身が妊娠中、マタニティヨガを実践し、感じたことや得たものなども含めて、妊 …

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